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怎么按摩前列腺

家庭医生在线 2023/10/11 17:38:23 举报/反馈

前列腺按摩是一种治疗前列腺炎的方法。以下是一些前列腺按摩的方法  :

1. 体穴按摩:仰卧时,双手扪在腹部,以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域,即从盲俞穴至横骨穴来回推摩,然后向下沿腹股沟绕阴器推摩,各50次。坐位时,双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉,直到发热为止;两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位;用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴,直到发热为止。以上诸法每日早晚各做1次,每次不少于5分钟,一定要长期坚持。

2. 耳穴按摩:双耳耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区,工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区。每日不少于3次,每次不少于2分钟。

3. 脚穴按摩:人体脚部亦同样分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区,每日早晚要搓揉双脚上的前列腺、膀胱、输尿管、肾、肾上腺及直肠反射区,每次需4分钟左右。

按摩前列腺的好处

前列腺按摩是一种常用的手段,其优点有三:前列腺按摩还可以疏通前列腺导管,有助于前列腺液的引流;适当的前列腺按摩,一方面可以在没有性冲动和射精的状态下协助前列腺液的排泄,缓解因前列腺液淤积而引起的前列腺及盆腔的疼痛和不适 。

(责编:家庭医生在线 )

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