舌苔反应着一个人的健康情况，生活中很多人存在舌苔厚黄的情况，这是怎么回事呢？

舌苔厚黄是怎么回事？

舌苔厚黄，通常是由于脾胃消化功能减弱，导致食物不能正常消化吸收，同时食欲不振，使得消化道中腐败的有机物增多。这些物质在体内堆积，形成黄色的舌苔。

舌苔的颜色可以反映体内的热邪程度。舌苔黄，代表体内有热。如果舌苔黄而厚，那么热邪可能更重。淡黄的舌苔是微热的表现；嫩黄的舌苔则表示热较重；深黄的舌苔热更重；焦黄的舌苔则是热结的表现。

黄苔主要反映的是里热证。这是中医中的一种病症类型，主要表现为身体内部有热邪，可能是由于饮食不当、感染等原因引起的。

舌苔薄黄而干燥，通常表示体内热盛，津液受损。津液是人体内的重要液体，对于身体的正常运作至关重要。如果体内津液不足，可能会导致口干舌燥、便秘等症状。

舌苔黄干燥生刺，舌有裂纹，这是里热极盛的表现。此时，津液大伤，脏腑功能也受到影响，可能会引发更严重的病症。因此，当舌苔出现这些症状时，应及时就医，以便进行有效的治疗。

舌苔厚黄怎么办？

舌苔厚黄可能是由于肠胃出现了问题，或者是身体内热。如果没有发现其他的身体毛病，那么应该调节日常饮食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油腻食物，日常应该饮食清淡，少吃油炸、辛辣的食物。

（责编：张颖琳 ）