高反一般是指高原反应，正常情况下不建议催吐，需通过休息、吸氧以及使用药物的方法来改善。

高原反应通常是因为进入高原地区，由于空气稀薄，氧分压较低，影响体内气体交换，而引起的一系列不适症状，包括头痛、头晕、心悸、气短等。一般在症状出现后，不建议采取催吐的方法来改善，因为这种方法无法改善高原反应引起的临床不适，且还会导致机体能量缺失，造成原有症状进一步加重。通常建议患者立即休息，适量喝些温水，同时给予吸氧的方法，保证机体氧气充足，必要时遵医嘱口服舒必利片、多潘立酮片等药物来缓解不适。

首次进入高原地区的人群需要做好准备，一旦出现不适，需立即就医。

（责编：苏雅婷 ）