23岁~30岁之间是女性黄金生育年龄段,身体各项机能良好,卵子质量佳,子宫内膜厚度正好,血液流通丰富,细胞分裂良好,同时产后恢复速度快。但35岁后生育能力逐渐下降,即使做试管婴儿成功率也比较低。
为什么35岁后难以怀孕成功?
1、卵巢功能衰退
随着年龄增长,女性卵巢功能逐渐衰退,易出现多种不孕因素,成功怀孕的可能性下降。
2、卵子质量差
卵子质量可随着年龄增长而逐渐下降,以至于不再产生卵子。
3、子宫环境差
子宫正是胚胎生长发育的地方,35岁后子宫内膜环境变差,影响胚胎着床。
35岁以上的女性做试管婴儿,如何才能提高成功率?
1、全面检查
未进入试管婴儿周期前,夫妻双方应做全面检查,及时找出可影响试管婴儿成功率的疾病,积极治疗。
2、调理好月经
长时间月经紊乱可影响排卵,以至于出现排卵障碍。月经紊乱与多种因素有关,包括生活环境、饮食和情绪、妇科疾病等,妇科疾病又会降低试管婴儿成功率。只要发现妇科炎症,还需积极配合医生治疗,适当调理月经周期。
3、做好卵巢调养
随着年龄增长,卵巢功能逐渐下降,因此高龄女性应重点呵护和调养卵巢。
4、优化生活方式
做到饮食多样化和营养均衡,拒绝吸烟喝酒,每天有充足睡眠,坚持运动,这样能改善全身血液循环,加快机体代谢。
5、补充蛋白质
促排卵周期应适当吃含优质蛋白质食物,如蛋类、奶类、禽肉、鱼虾和豆类等,能促进卵泡发育成熟。
6、调理身体
相对而言,高龄女性各个器官易出现轻度衰退,当然也包括生殖器官,因此日常应做好子宫调养,尤其是胚胎移植前,适当补充营养,使得子宫环境调理到最佳状态。
7、调节好情绪
在怀孕方面,高龄女性迫切希望能一次成功,因此易产生焦虑和恐惧心理。持续被负面情绪所困扰可扰乱内分泌,影响试管婴儿成功率,所以高龄女性应积极调节心理,多和家人沟通和交流,可通过听音乐、户外运动来减压。
温馨提示
夫妻结婚一年后,期间未采取任何避孕措施,性生活规律的情况下却迟迟未怀孕,还需及早就医检查,特别是高龄夫妇,应及早做试管婴儿,这样才能提高成功率。