肾脏的正常运转是能实现人体正常功能的有效前提，但是如果是出现了肾脏的损伤也是能够引起人体排泄毒素的阻碍加大，进而引起身体的各项症状。找到能够引起肾小球动脉硬化的患病原因，对于治疗方法的确定具有建设性的意义。

盘点肾小球动脉硬化的5大诱因，这几点你都了解吗？

1、长期熬夜和久坐

生活中如果是不合理的生活习惯也是能够引起肾脏的损伤和肾小球动脉硬化的症状，生活中注意适度避免长时间的熬夜，适度休息和充足睡眠有助于改善肾小球动脉硬化，同时注意避免久坐。

2、饮食不合理

生活中一般经常性的饮食中出现辛辣食物、刺激性食物、海鲜食物或者腌制的食物都是能够导致肾脏的负担和肾小球动脉硬化的风险，生活中注意积极地清淡饮食，多吃蔬菜水果和含有蛋白质的食物。

3、高血压

一般存在着高血压的症状，都是能够引起血液在血管中的流动性增强，从而导致了肾小球中的无机盐积累增大，引起了大量的无机盐在血管壁累积，出现肾小球动脉硬化的风险。

4、糖尿病和高胆固醇血症

生活中一般糖尿病的话还是能够导致大量的糖分能够在血液中析出，并能够引起血管壁增厚和硬化的情况，此外如果是患有高胆固醇血症也是能够引起肾小球动脉硬化的风险。

5、抽烟喝酒

生活中一般经常性的抽烟的话都是能够引起大量的尼古丁能够溶解于血液中，这些尼古丁在肾脏中后能够引起析出并导致吸附于血管壁，引起肾小球动脉硬化的症状。

以上是能够临床上导致肾小球动脉硬化的最常见的5种因素，生活中在积极地做好防御的同时，积极地服用药物等进行改善和缓解。

（责编：家医在线 ）