牛皮癣作为近些年非常常见和流行的皮肤病类型，对于人们的正常生活产生了重大影响，这会对患者的身心产生了刺激作用，因此适度的预防牛皮癣有助于改善患者的心态，使患者有信心面对生活。

牛皮癣如何护理？做好这5件事对皮肤有帮助

1：定期医院检查。生活中针对牛皮癣的病情，需要定期去医院进行定期检查，观察牛皮癣的临床症状，并观察牛皮癣的患病面积是否出现扩展，预防牛皮癣的快速繁殖。

2：保证个人卫生。生活中适度注意个人的卫生，勤洗澡，勤换洗内衣内裤，同时及时的更换床单，避免皮屑脱落到床单上引起累积，进而引起细菌感染。

3：洗澡时的注意事项。生活中积极地洗澡有助于改善患者的皮肤问题，但是洗澡时尽量避免水温过高，最好是使用温水洗澡的， 同时注意个人避免使用强碱性肥皂洗澡。

4：衣服选取。生活中针对牛皮癣患者的衣服选取一些柔软材质的衣服要降低衣服对牛皮癣的影响的，可以穿一些棉质衣服，尤其是避免穿一些化纤类的衣物。

5：饮食护理。生活中一般避免患者吃一些辛辣刺激性食物和海鲜食物的，同时注意个人的饮食中减少油脂类食物，多一些蔬菜水果类补充皮肤需要的微量元素。

以上是能够有效缓解牛皮癣的最典型的临床护理措施，生活中需要患者另外注意个人的生活习惯的改变，避免熬夜和过度压力工作，避免过度紧张焦虑。

（责编：家庭医生在线 ）