为能提升儿童气质，越来越多的孩子报舞蹈班。不可否认，学舞蹈能塑造体型，提升个人气质，但却存在着众多安全隐患，最广为人知的莫过于脊柱损伤，以至于导致终身瘫痪。
为什么学舞蹈易出现下腰瘫？
儿童学舞蹈所致下腰瘫，常见于做下腰动作时。儿童正处于生长发育黄金期，各个器官和骨骼还没有发育完善，骨质相对脆弱，控制肌肉能力还不是很成熟，脊柱稳定性差。当受到过度牵拉时极有可能造成脊髓损伤，甚至导致瘫痪。儿童下腰瘫医学上认为是急性过伸性脊髓损伤，到现在为止病因还不是很明确，或许是因为反复下腰或持续下腰，使得脊髓动脉或静脉受到不同程度损伤，造成血管栓塞或血管痉挛，使得脊髓血管发生缺血性改变，进而导致脊髓损伤。儿童下腰时由于腰椎过度向后伸，从而承受着较大的安全隐患。每个儿童的腰椎发育程度不一样，后伸的耐受度也存在着差异，只要超出儿童腰椎可承受的限度，十有八九造成脊髓损伤，从而带来意想不到的悲剧。
脊髓损伤是否有黄金期？
脊髓损伤仅仅有8个小时的手术治疗黄金时间。大多数脊髓损伤无明显症状，舞蹈老师或父母防范意识差，儿童受伤摔倒后并不是很在意，或是当做普通急性肌肉韧带拉伤治疗，错过最佳治疗时机，脊髓功能无法恢复。值得注意的是，除了下腰动作后，前后空翻也会导致脊髓损伤。
如何防止儿童学习舞蹈时出现下腰瘫？
1、选择正规舞蹈机构
必须选择正规的舞蹈培训机构，看看老师是否有资质。
2、多注意观察
儿童摔伤或急性疼痛时应及时判断脊髓是否受伤。询问儿童皮肤是否有麻木感，有没有出现发汗障碍，是否出现肌肉无力症状。由于脊髓损伤可造成括约肌功能障碍，进而导致大便或小便失禁、便秘等。
温馨提示
儿童学习舞蹈受到损伤时应第一时间就医，为防止二次受损，应掌握正确的搬运方式，让其头部和脊柱维持在同一水平线上，防止脊柱过度向前伸或弯曲。另外，儿童练习下腰动作时应采取循序渐进原则，先从小幅度运动开始，不可操之过急。同时还需做好拉伸训练，不建议挑战高难度的训练。
