男性不育问题越来越严峻,其中不乏年轻男性,这除了跟疾病有关外,也跟生活环境、不良的行为习惯、负面情绪等相关。精子和卵子结合哪那么容易,往往经历重重磨难。
精子和卵子结合需经历哪几关?
1、出生
睾丸是生成精子的场所,进入附睾中成熟且产生受精能力,精子通过输精管及射精管,跟随精囊液及前列腺液等,以性生活射精方式排出。精子能否顺利生成取决于大脑,下丘脑可分泌促性腺激素释放激素,掌控脑垂体生成卵泡刺激素和黄体生成素,促使睾丸生精细胞生成精子。下丘脑疾病或先天性发育不良就无法掌控脑垂体,影响激素分泌,造成睾丸发育不良,难以产生雄性激素和精子。
2、生长
男性有两个睾丸,青春期时生长速度加快且发育成熟。精子经精原细胞、精子细胞阶段后而生长,进入附睾后成熟且拥有运动及受精能力。为能获得优质精子,还需做好生活调理,远离高温环境,不可长时间接触含激素、化学物质、电离辐射等;合理补充锌、硒、优质蛋白质、维生素E等。
3、游动
精子生长成熟这是第一步,还要保证顺利游动到输精管。输精管或射精管梗阻而影响精子游动,导致精液中无精子,这常见于附睾发育异常、附睾炎、输精管结扎术等。还有,疝修补术、鞘膜积液术也会伤害输精管。怀疑输精管梗阻时应做相关检查来了解梗阻部位,针对性治疗。
4、射精
射精为最后一步,但某因素而使得精子早早凋亡。当男性患有尿道下裂时可阻碍精子通过,无法穿透女性子宫,从而造成男性不育。射精时还要保证阴茎充血及坚挺,阴茎无法充分勃起就无法排出精子。日常应调整好饮食,规律作息,适度运动,维持规律性生活,积极减轻压力。
温馨提示
结婚一年后,性生活规律且无避孕的情况下迟迟不怀孕,夫妻双方应共同就医检查。男性应及时纠正不良的行为习惯,远离香烟和酒,注意局部清洁和卫生;不能有高危性行为,不然会诱发附睾炎、前列腺炎或尿道炎等,进而影响精子质量。提醒,部分疾病可影响男性生育能力,如睾丸扭转、腮腺炎、精索静脉曲张等,还需积极治疗。