夏季仿佛是太阳最威风的季节,不但热度飙升,而且紫外线也会变得特别强烈,稍不注意就有可能会被晒黑,严重时甚至会出现晒伤的情况,不但会影响颜值,还会影响皮肤的健康,因此掌握皮肤,晒黑之后的修复方法很重要。
皮肤晒黑了如何修复?
1、涂抹修复霜并且敷面膜
皮肤被晒黑之后要进行修复,首先要涂抹晒后修复霜,能够使皮肤问题在短时间内得到一些缓解,同时还要敷补水面膜,因为经过日晒之后的皮肤会处于缺水的状态,而且程度还很严重,及时补水对修复有好处。
2、定期清理角质
皮肤经过暴晒之后,其中的黑色素与老旧的角质很容易融合在一起,不但会使皮肤看起来黑黑的,而且摸上去还会感觉比较干涩粗糙,因此要定期清理角质,但是不能够操之过急,因为经过日晒之后的皮肤相对比较脆弱,此时去角质很有可能会对皮肤造成损伤,建议在一个星期之后进行去角质。
3、补充维生素
虽然体内的维生素含量并不多,但是作用却很大,尤其对于皮肤起着至关重要的作用,首先能够抵抗有害自由基,其次能够降低色素沉着的几率,建议多吃一些维生素含量丰富的食物,比如橘子,番茄,卷心菜等。
4、多喝水
皮肤也像其他器官组织一样,需要大量的水分,如果缺水废旧的角质层以及物质,则会积存在皮肤细胞当中,导致皮肤变黑,因此晒黑之后要及时的补充水分,尤其要多喝水,使细胞当中的老旧物质能够及时的被带出体外,简而言之,补水也是一种不错的美白方法。
5、后续防晒要重视
即使皮肤晒黑之后进行了修复,而且皮肤的状态也得到了改善,也不能够忽略后续防晒的重要性,否则晒黑便会死灰复燃。建议外出之前涂抹防晒霜,如果阳光强烈还要物理防晒,比如打遮阳伞或者戴太阳镜。
晒黑修复是一个漫长的过程,而且各方面都要特别注意,忽略其中任何一个细节都会对皮肤造成损伤,首先要注意防晒,其次要及时进行修复,此外要定期清理角质,与此同时还要合理的补充维生素,并且多喝水。皮肤恢复正常状态之后,也不能够忽略防晒的重要性,既要通过涂抹防晒霜防晒,也要进行物理防晒。