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冠心病患者做好这4件事,或许能够减轻心脏负担

2023/8/27 9:05:14 举报/反馈

心脏就像整个身体的加工中心一样,不断向身体各处疏散血液和氧气,保证各个器官组织能够正常的运行,心脏一旦出现了问题,几乎全身都会受到不良影响。但是近几年冠心病的发生几率却在不断的提高,从而影响心脏的功能,给患者的生活和工作带来不良影响,严重时甚至会危及生命,因此冠心病患者各方面都要特别注意,以减轻心脏负担为主要原则。

冠心病患者要做好哪些事情?

1、不抽烟不喝酒

首先抽烟喝酒与冠心病的发生有一定的关系,与此同时还会使病情加重,因为酒精会对血管和心脏造成不良刺激,而香烟当中的有害物质则会跟随血液对各个部位造成不良影响,因此冠心病患者要避免抽烟喝酒。

2、积极配合医生进行治疗

许多患者并没有认识到冠心病的危害,对这种疾病没有足够的重视,甚至有些人认为冠心病是人体老化的一种表现,从而导致病情越来越重,建议冠心病患者积极配合医生进行治疗,科学合理的服用药物,对缓解病情有好处。

3、养成良好的生活习惯

良好的生活习惯对于缓解冠心病也有一定的帮助。首先要调整饮食,尤其要降低摄入高脂肪和高盐分食物的几率,这类食物会增加心脏的负担,甚至会诱发高血压,对病情产生不利影响,建议多吃水果和蔬菜,其中的维生素以及矿物质和水分对于血液流动有促进作用,使心脏的负担有所减轻,另外还要养成规律的作息习惯,尤其要避免熬夜,以免因为内分泌紊乱,影响血管的正常运行。

4、保持稳定的情绪

许多患者在得知自己的病情之后,总是产生焦虑或者激动的情绪,孰不知这些不良的情绪反而会增加心血管的负担,因此患者越是为自己的病情着想,越要保持稳定的情绪,反而能够使病情变得更加稳定。

温度对于冠心病患者的病情也有一定的影响,比如现在就特别需要注意一下,因为夏天的温度比较高,人体的代谢率会加快,血液流动的速度也会加快,比平时更容易出现心跳加速的情况,从而增加心脏的负担,因此此类患者要避免长时间停留在温度比较高的环境当中,但是停留在室内的时候,也不要把空调的温度调的太低,调到26℃比较好,既节能环保,人体舒适感也更好。

(责编:家医在线 )

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相关问答
Q:心脑血管疾病的症状

你好,需要看是冠心病或者脑血管病。一般情况下冠心病有胸闷心慌和呼吸困难或者心绞痛。脑血管病有脑供血不足头晕或者恶心呕吐。需要检查以后确诊。另外控制血压和血糖血脂。需要对症治疗。

Q:阿司匹林能预防心脑血管疾病吗?有什么禁忌症?要注意什么?

正常情况下,心脑血管内皮细胞有一定的抗凝作用,使血液保持流体状态。当其发生损伤时,血液里面的胆固醇和其他物质(如复合糖类积聚、纤维组织增生及钙质沉着等),就会在损伤部位发生沉积,形成斑块。斑块慢慢变大,大到一定程度,破裂、脱落入血,引发血小板聚集等系列反应,并形成血液中的血凝块,这便称之为“血栓”。血栓是心脑血管疾病肇事者,它的作案手段就是堵塞血管,导致血管缺血或供血中断,引发缺血性心脏病、心肌梗死、脑卒中等严重后果。阿司匹林的任务就是进行心脑血管疾病的一级预防和二级预防。所谓一级预防,是指在还没有心脑血管疾病时,预防疾病的首次发生;二级预防是指已经有过心脑血管疾病发作经历,预防其复发。在世界卫生组织关于心脑血管疾病的文件中,明确指出:在发作心脏病或中风之后,使用药物组合——降低胆固醇的他汀类药物、降低血压的药物及阿司匹林——能够大幅度减少疾病复发或死亡的危险。  当心脑血管里的斑块破裂出血时,“莽撞的”血小板常常不分析情况,就跑去“凝集血液”,形成血凝块,结果很可能把血管堵死。阿司匹林,能够及时阻止血小板这个“莽汉”,让它不要聚集得太厉害,从而起到预防心脑血管疾病的作用。  冠心病发生的危险因素有:高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖、冠心病家族史。目前认为,应该服用阿司匹林以预防冠心病的人群为:40岁以上,伴有两项及以上危险因素的男性(女性为50岁以上);50岁以上,伴有一项及以上危险因素的男性(女性为60岁以上)。  冠心病预防者服用阿司匹林,必须是小剂量的,且要以没有阿司匹林禁忌证(主要为哮喘,慢性荨麻疹,对阿司匹林过敏,患有出血倾向的疾病,如血友病、活动性胃溃疡等)为前提。  目前,在国内,为预防冠心病,长期服用阿司匹林的推荐剂量范围是75~150毫克/日,也有不少国家在相关指南中推荐100毫克/日(即拜阿司匹灵1片)。无论国内外,服药次数是统一的,即每日一次,就已足够保持对血小板聚集的抑制作用。目前,国际上认为,阿司匹林是冠心病二级预防最重要的药物和标准治疗药物之一。  一项对10万名心血管病高危病人进行的调查表明,阿司匹林可以显著降低男性心肌梗死的发生率和女性卒中、心血管病的发生率。二级预防的研究也反复证明,阿司匹林可使严重的心血管事件减少约1/4。为预防心脑血管疾病的发生,在医生指导下,小剂量地应用阿司匹林,不失为一种好方法。

Q:心脑血管疾病有哪些

心脑血管疾病范围很宽泛,指心脏血管以及颅脑血管相关的疾病;较为常见的疾病有冠心病、高血压病、脑梗死等;这类疾病主要的病理基础是动脉粥样硬化,血管的管腔变狭窄,造成了血液供应相对不足,产生缺血的临床症状,病变发生于心脏则为冠心病、发生于脑血管则为脑供血不足,重者为脑梗死。在分科较细的医院分别归属于心内科、神经内科诊治。

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