在生活中如果是看到有人脸上长痘痘会感觉到心情不好，当然脸上有痘痘的患者自己也会心情糟糕，生活的自信心也会降低，严重应对到患者的社交和生活工作。因此找到能够引起脸上长痘痘的病因，并作出一些避免措施，有利于缓解痘痘。

脸上的痘痘出现的病因是啥？这几点原因需要注意啦。

1、饮食因素

在生活中的日常饮食直接关系到身体健康，因为饮食中含有的大量物质能够对机体新陈代谢产生很大影响。经常性的吃一些辛辣食物和刺激性食物能够导致痘痘的可能性更大。因此需要避免吃一些辛辣刺激食物和油脂类食物。

2、内分泌因素

生活中脸上长痘痘的症状多发生于青少年时期，而此时的青少年的体内性激素等体内激素水平明显较高，因此适度的调理体内的性激素水平能够有效缓解脸上的痘痘症状。

3、生活习惯差异

生活中经常性的熬夜会加重体内新陈代谢废物在脸部毛孔的累积和集聚，堵塞的毛孔长时间会导致细菌的滋生，出现脸上的皮肤毛孔炎症和痘痘的症状。

4、精神压力因素

机体经常性的工作压力或者学习压力过大，父母对自己不能很好的照顾，同时自己在生活中过度紧张焦虑等诸多的精神方面的饮食都是能够引起脸上痘痘的症状出现。

5、其他局部因素

除了上述因素外，自身经常性的使用碱性的化妆品或者护肤品擦脸，自己过度的洗脸导致脸部的皮肤损伤，进而引起细菌对其感染出现的脸上痘痘的临床情况出现。

上述5种因素是在临床上能够导致脸上长痘痘的典型因素，在生活中适度的避免或者减少上述5种行为，可以最大程度的有效缓解脸上的痘痘症状。

（责编：家医君 ）