连续的高温很容易导致中暑等夏季系列疾病，因此大家都要有所准备，尤其是旅游、外出时。其中，7类人群应特别小心——— 1、老年人：由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅，易被暑热侵袭。 2、婴幼儿：各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪比较多，对散热不利。 3、心血管病患者：炎热天气会使交感神经兴奋，加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全的，他们体内的热量不能及时散发而积蓄，所以容易中暑。 4、糖尿病患者：机体对内外环境温度变化反应迟钝，虽然热量已经积蓄在体内，但病人的自觉症状却出现得较晚，易引起中暑。 5、患一些感染性疾病的患者：因为细菌或病毒性感染可以使人体产生内源性致热原，让机体产热加速。炎症还能使机体释放出一些物质，使血管痉挛收缩，更不利于散热而容易中暑。 6、营养不良的人：因为营养素的缺乏使血压下降，反射性地引起血管的收缩。他们还容易反复腹泻，导致脱水和电解质紊乱而中暑。 7、高温作业者：长时间暴晒，很容易中暑。

高温闷热对人体健康的主要影响是产生中暑以及诱发心、脑血管疾病导致死亡。人体在过高环境温度作用下，体温调节机制暂时发生障碍，而发生体内热蓄积，导致中暑。中暑按发病症状与程度，可分为：热虚脱，是中暑最轻度表现，也最常见；热辐射，是长期在高温环境中工作，导致下肢血管扩张，血液淤积，而发生昏倒；日射病是由于长时间暴晒，导致排汗功能障碍所致。对于患有高血压、心脑血管疾病，在高温潮湿无风低气压的环境里，人体排汗受到抑制，体内蓄热量不断增加，心肌耗氧量增加，使心血管处于紧张状态，闷热还可导致人体血管扩张，血液粘稠度增加，易发生脑出血、脑梗死、心肌梗等症状，严重的可能导致死亡。据对北京地区心脑血管疾病的调查发现，高温闷热天气是导致缺血性脑卒中的危险天气。在夏季闷热的天气里，还易出现热伤风（夏季感冒）、腹泻和皮肤过敏等疾病。原因是由于高温环境下，人体代谢旺盛，能量消耗较大，而闷热又常使人睡眠不足，食欲不振，造成人体免疫力下降，此时再不加节制地使用空调或电扇来解暑，人体长时间处于过低温度环境里，机体适应能力减退，抵抗力下降，病菌、病毒就会乘虚而入，急易引起上呼吸道感染（感冒）；另外，高温高湿环境，细菌、病毒等微生物大量滋生，食物极易腐败变质，食用后会引起消化不良、急性胃肠炎、痢疾、腹泻等疾病的发生；再有人们从室外高温环境中回到家中，习惯马上打开空调或用电扇直吹，吃些冰镇食品，这一冷一热，立马见效，马上就开始腹泻；闷热天气，人体排汗不畅，还容易导致皮肤过敏症，主要为丘疹样荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等。

高温酷热是心梗的好发季节。步入酷暑之后，人的心情比较烦躁，情绪不稳定，这就很容易引起血压波动，另外，高温天气容易造成身体大量失水，血液黏稠度增高，更易造成心肌梗死。因此，夏季冠心病患者更要注意自己的血压，让自己保持精神乐观，平和心态、减少心理压力，不要对自己要求过高，避免过度紧张、兴奋、激动或忧郁的负面情绪的困扰。　　许多冠心病的患者，误以为夏季高温下血管扩张，血压会自行下降，冠心病发作危险性降低，因此，放松了原有的降压等药物治疗，少吃或漏吃药物，以至于血压控制不理想，反而使得心肌梗死发作的危险增高。