健康口腔是多么的重要，但却没有引起人们重视。多种行为无形中伤害口腔，如偏侧咀嚼、吸烟、口腔卫生不良、从来不洗牙等，进而引发一系列口腔问题，最常见的是牙龈炎、牙周炎和口腔溃疡。
关于口腔的疑问有哪些？
1、智齿是否需拔掉
只要智齿位置正且有对合牙就没有必要拔掉；若智齿位置不正，常常发炎红肿，这种情况下必须拔除。相对来说，下面智齿拔除较困难，尤其是埋伏型的智齿需做局部麻醉，切开后拔掉。
2、是否必须洗牙
牙结石是造成牙龈出血、口臭、牙周炎的主要因素之一，去除牙结石能维持口腔清洁，最大程度降低患口腔疾病风险，所以洗牙非常有必要。牙结石会再生，因此应定期洗牙，至少6个月洗牙一次。应用广泛的洗牙方法是超声波洁治法，带来的刺激小，几乎不会伤害牙齿。
3、洗牙后牙缝变大且不适，是否是副作用
长时间未洗牙，太多牙结石积聚而诱发牙龈炎和牙周炎。洗牙后牙齿外露，易感觉到牙齿敏感，这是正常的生理现象，一般一星期左右就能减轻。洗牙是用超声波震碎牙结石，并不会伤害牙齿；由于牙缝间的牙结石被清洗掉，牙龈炎问题有所减轻，所以感觉牙缝增大，无需过度担忧。
4、怎样的人易出现牙周病
长时间吸烟会使得焦油在牙齿表面沉积，黏附牙菌斑和软垢，从而生成结石，所以吸烟者易患上牙周病。牙齿排列不整齐者，没有做好口腔清洁，食物易嵌塞，从而诱发牙周病。用嘴呼吸者，牙龈表面外露且干燥，难以发挥牙齿自洁功能，牙菌斑易堆积，进而诱发炎症。
5、软毛牙刷是否比硬毛牙刷好
答案是肯定的，特别是震颤刷牙法，软毛牙刷能更好的清洁牙龈沟，避免硬毛牙刷伤害牙龈。
6、是否和家人共用一把牙刷
当然不行。不管身体有多健康，口腔环境中还是积聚太多细菌，包括可诱发龋齿和牙周病的致病菌。牙刷应做到专人专用，至少6个月换一把新的。
温馨提示
总而言之，每个年龄段的人都要做好口腔清洁，早晨和晚上分别刷牙一次，睡前刷牙后不能吃任何食物。适当咀嚼粗糙的蔬果，如花生、芹菜和苹果等，有助于清洁牙齿表面。值得提醒的是，一旦出现牙齿敏感、疼痛和出血，还需立即就医。
