血栓是血液在一定条件下凝固成的血凝块，初期没有症状，形成后是血管梗阻的症状。血栓不会固定在某一部位，它会随着血管乱走，跑到哪个地方就在哪个地方捣乱，引起严重的后果。一旦血管堵塞，出现了症状，就说明已经到了很严重的时期，了解血栓堵塞血管的信号，很有必要。
血栓喜欢堵到哪些地方？
1、肺
血栓分为动脉血栓和静脉血栓，静脉血栓最爱堵到肺里，最常见的就是肺栓塞，有血栓导致的肺栓塞也被称之为肺血栓栓塞。经常发生在长期不活动的人群，尤其是卧床养病的人群，容易被这种疾病找上门来。肺栓塞很危险，轻则没有明显的症状，或者只是有轻微的焦虑的感觉，但是严重了会导致晕厥、休克，甚至死亡。
2、大脑
血栓堵到大脑同样很严重，大脑里的血栓并不是大脑本身形成的血栓，绝大多数来源于心脏。尤其是长在左心耳里的血栓，这里的血栓会随着心跳的跳动而有随时脱落的风险。左心耳里的血栓脱落了，绝大多数血栓会跑到大脑引起脑梗，剩余的部分会跑到全身的其他部位，危害是很大的。
3、心脏
血栓分为静脉血栓和动脉血栓，给心脏供血的冠状动脉容易受到动脉血栓的偏爱，血栓堵住了冠状动脉，会引起心肌坏死，会诱发急性冠脉综合症或者心肌梗死。心肌梗死是一种心血管急性病，有较高的致死率，十分的凶险。
如何防止血栓形成？
1、戒烟戒酒
吸烟会损伤血管壁，而血管壁损伤是血栓形成的重要原因之一。长期吸烟的人，血管里容易长斑块，时间长了容易被血栓找上门。喝酒虽然不会直接导致血栓的形成，但是会容易引起血栓的脱落，同样很危险。想要预防血栓，戒烟戒酒是关键。
2、健康饮食
用食疗的方式预防血栓的形成，同样很重要。要保持清淡的口味，多吃高纤维食物，减少脂肪胆固醇的摄入。还可以多吃谷物，尤其是一些粗粮和杂粮，可以降低心血管疾病的发病风险。
3、加强运动
运动能够让血管更加健康，能够避免血管内的血液瘀滞引起血栓。重点是司机、教师、医生等需要久坐久站的职业人群，更是要每天都运动。每天保证有30分钟左右的运动时间就足够，每周保证150分钟左右的有氧运动更科学。
血栓不管流去哪里，都有很大的健康隐患。健康是无价的，失去了健康，其他的一切都会没有意义。各个年龄段的人都要重视及血管健康，预防各种各样的心脑血管疾病，越早行动越好。
