近几年来，针对于女性的保健按摩项目名声鹤起，如疏通乳腺结节、促进淋巴排毒、紧致瘦脸、疏通经络等。然而，有些按摩项目非但没有任何效果，反而会带来意想不到的伤害。
不建议女性做哪些按摩项目？
1、按摩淋巴
淋巴即淋巴系统，掌控机体免疫，能对抗外界细菌和病毒，促使受伤身体恢复正常循环。本身淋巴有排毒功能，根本无需借助外力按摩。尤其是动脉血栓、肺结核、癌症等患者不能盲目按摩淋巴，不然会造成疾病扩散，或是导致血栓脱落，严重时可威胁生命。
2、乳房按摩
目前为止，没有任何方法能证明按摩对乳腺健康有益处。乳腺组织分为两种，分别是脂肪和腺体，腺体组织就如同葡萄一般，揉搓或按压不当可能会造成腺体组织损伤。另外，按摩可加快局部血液循环速度，如果乳腺中有包块或肿瘤，可为其提供更多营养，造成包块体积增大，促使癌细胞转移。若乳房疼痛持续多个月，即使月经结束后疼痛也未减轻；或是摸到乳房中有肿块，月经干净后也没有变小，还需立即就医。
女性哪些情况下也不能按摩？
1、糖尿病者
尤其是病程较长的糖尿病易出现神经或血管并发症，按摩力度太大可造成皮肤破损，恢复速度减慢，甚至造成皮肤感染。
2、有血栓者
特别是静脉血栓者，随意按摩易造成血栓移动，血栓进入肺部和大脑而引发意想不到的危害。一旦出现腿脚肿胀，不可用力拍打或按摩；此时应去正规医院做检查，防止造成血栓脱落。
3、皮肤外伤
当皮肤出现外伤时不可按摩，以免让病情加重，促使发炎问题恶化，严重时可造成细菌感染。特别是出现疱疹等皮肤疾病时会使得感染部位扩散。
4、骨骼疾病
脱臼或骨折时骨结构不属于生理位置上，随意按摩极有可能让骨关节错位问题加剧，增加骨裂对周围脏器、血管以及神经带来的损伤，甚至让病情恶化。
温馨提示
并不代表着按摩无任何益处，但一定要掌握正确的按摩方式，排除禁忌症。按摩不能过度追求疼痛，以免造成软组织损伤。另外，按摩时应避开颈部三角区，此部位不仅有颈椎、血管、神经以及气管，而且也有颈动脉窦，按摩不当可能会刺激该部位，造成全身乏力和头晕、心动过缓等。
