肺是身体上唯一一个呼吸器官，气体在肺泡中完成交换。当肺部受损时，部分肺泡丧失功能，肺功能也会受到损害。多种因素可造成肺功能异常，包括呼吸道反复感染、营养不良、先天性发育不良、空气污染等，因此高危人群应勤检查肺功能。
通气功能障碍分为哪几种？
1、阻塞性通气功能障碍
其常见病因是慢性阻塞性肺疾病，主要表现为慢性咳嗽、气短和咳痰。
2、限制性通气功能障碍
由于肺部扩张受到限制而使得肺活量下降。轻症无明显的临床症状，也没有基础性疾病，影像学检查结果正常，这可能是活动量太少，从而使得肺活量轻度降低。
3、单纯小气道功能障碍
常见于哮喘和气管炎，一般早发现、早治疗能延缓病情发展。
4、混合性通气功能障碍
即阻塞性和混合性通气功能障碍混合，说明病情比较复杂。
哪些人应尽早做肺功能检查？
第一，年龄大于40岁，即使不吸烟、无呼吸道症状也要及早做肺功能检查；第二，出现难以解释的咳嗽、咳痰和呼吸急促；第三，患有肺部基础性疾病者，如肺间质性疾病、肺部肿瘤、哮喘、慢阻肺和慢性支气管炎等；第四，长时间吸烟，即使现在已经戒烟；第五，准备做外科手术者，尤其是胸部手术；第六，长时间暴露于烟雾或粉尘环境中；第七，家族中有哮喘病例，或是先天性B1-抗胰蛋白酶缺乏症，或是有囊性纤维化者。
如何自测肺功能的好坏？
1、憋气
深吸气之后再憋气，憋气长达30秒，提示心肺功能良好。
2、爬楼梯
以均匀速度一口气爬上3楼，没有胸闷和气急等症状，说明心肺功能不错。
3、吹蜡烛
把一根蜡烛点燃，尽最大程度去吹。若离着15厘米仍然吹不灭，说明肺功能异常。
4、小运动量试验
原地跑步，使得脉搏快速增长到每分钟100~120次；停止后，只要5~6分钟能恢复正常，说明心肺功能正常。
温馨提示
吸烟是造成肺功能下降的主要原因，香烟中有毒物质达到上千种，可造成呼吸机能和免疫力下降，所以应尽早戒烟。根据自身情况来选择合适的有氧运动，如打太极拳、八段锦、打球或慢跑、爬山等，能扩大肺活量，有效改善膈肌功能；同时应多练习深呼吸和伸懒腰，能有效锻炼呼吸肌肉。
