感冒或流行性感冒、急性鼻炎或慢性鼻炎、过敏性鼻炎等发作时,明显感觉到鼻子不适。期间常做的一个动作就是擤鼻涕,大多数人会同时堵住两侧鼻孔擤鼻涕,但这种行为除了伤害鼻子外,也有可能伤害眼睛和耳朵,诱发眼部炎症和中耳炎。
同时堵住两侧鼻孔擤鼻涕会怎么样?
1、造成眼眶气肿
一般情况下,鼻腔中软组织可把气体严严包裹在鼻腔中。做完鼻内窥镜手术后,或是眼眶内侧壁受到外伤,可能造成局部软组织缺损。这种情况下用力擤鼻涕,气体可随着鼻腔泪囊内软组织缺损处进入眼球周围皮下组织,从而导致眼睛肿胀。凡是做过鼻部手术、眼睛受过外伤者,不可用于擤鼻涕,也不可盲目冲洗鼻腔。
2、诱发中耳炎
耳咽管是耳朵和鼻子的桥梁,用力擤鼻涕时可急剧升高鼻腔内压力,携带病毒和细菌的分泌物沿着耳咽管进入中耳腔内,易造成中耳感染,增加鼓膜穿孔风险。擤鼻涕后出现3个症状还需警惕分泌性中耳炎,一种是耳闷,即耳朵内有明显的闭塞感;一种是听力下降,头部前倾或是偏向一侧时听力能暂时恢复;一种是间歇性耳鸣,擤鼻涕、打哈欠、头部运动时耳朵中可产生气过水声。
如何正确擤鼻涕?
1、按压一侧
手指压住单侧鼻孔,适当用力促使另一侧鼻孔中鼻涕擤出。若该方法仍然无法擤出鼻涕,还需在医生指导下用滴鼻液,等鼻腔通气之后再擤鼻涕。
2、正确使用棉签
当小儿出现鼻塞或流鼻涕时,家长不妨用棉签轻微插入鼻孔且缓慢转动,这样能把鼻涕卷出来。
3、不能用力
擤鼻涕时不能过度用力,以免诱发分泌性中耳炎或眼眶气肿。掌握好擤鼻涕的力度,以耳朵无异常声音为宜。注意,擤鼻涕时身体轻微向前倾,这样能把上颌窦内分泌物排出。
4、及早就医
不可能一次性把鼻涕洗干净。鼻腔黏膜反复受到刺激,分泌的液体也会随之增多;过度擤鼻涕时可损害鼻黏膜,所以不能频繁擤鼻涕,理智的方法是尽早就医。
温馨提示
总而言之,不可过度、频繁擤鼻涕,也不能堵住两个鼻孔同时擤,以免引发严重危害。日常可以用生理盐水冲洗,不仅能减轻鼻涕多的问题,而且能维持鼻腔通畅。