女性生完孩子后如果不注意生活中的一些事项如出现着凉，下地高强度劳动或者过早进行房事行为等行为，都会或多或少的存在月子病的症状，月子病对女性的妊娠后生活及工作产生很大的影响。

月子病如何中医治疗？做到以下几点有意想不到的效果。

1：食疗法。生活中避免吃一些生冷或者海鲜食物，辛辣食物和刺激性食物也需要尽量避免，清淡饮食，多吃。一些温补食物如羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉等。

2：外治理疗法。最常见的就是理疗措施，比如可以针灸取滋阴、补血、祛风等穴位，同时辅助按摩和热敷等有效手段促进气血顺畅，有效改善月子病症状。此外，艾灸疗法也能有效改善气血郁滞导致的月子病。

3：中药汤剂治疗。生活中可以服用含有当归、川芎、鸡血藤等中药的黄芪桂枝五物汤等中成药改善症状，此外服用杜仲、桑寄生等汤药也可治疗。

4：生活习惯的调整。做到自身保暖，避免熬夜，同时适度降低生活压力和工作压力，保证心情愉悦，避免过早房事行为。

通过以上4条措施的有效改善，女性的月子病能够得到有效缓解，自身身体机能也可以快速恢复，并有效的投入到正常的生活学习中。

（责编：梁绮琪 ）

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