晚上跳完绳是否可以喝水，需要根据跳完绳的状态进行分析。

如果跳绳后，有口渴感，身体乏力，没有伴有其他不适症状时，可以适当喝水。建议喝些温水，因为温水能够更快地被身体吸收和利用，满足身体的水分需求。如果此时喝冷水，可能会导致肠道收缩，引起肠肌痉挛，出现腹部疼痛症状。

但是，如果运动后，有出现呼吸困难时，则不建议喝水。因为过度急促的呼吸有可能会导致在喝水时出现呛咳的情况。其次，如果有计划在跳绳过后马上入睡者，也不建议喝水，过量喝水有可能会导致频繁起夜上厕所，影响睡眠质量。

建议，根据身体状态及具体感受来决定是否喝水和喝水量。如有喝水不当引起身体不适时，及时就医治疗。

（责编：苏雅婷 ）