大多数癌症可预防，肝癌也是如此的。肝癌分为三级预防，一级预防是针对于病因预防；二级预防是针对于高危人群，定期去医院体检，能做到早发现早治疗；三级预防是针对于肝癌患者，选择综合治疗方式来延长寿命。然而，二级和三级预防已为时已晚，关键是做好一级预防。
如何做好肝癌一级预防？
1、规避病毒性肝炎
80%原发性肝癌体内携带乙肝病毒，因此预防肝癌的关键点是预防乙肝病毒和丙肝病毒。及早接种乙肝疫苗，尤其是新生儿、婴幼儿和高危人群。不管母亲体内是否携带乙肝病毒，每一位新生儿应按程序接种三针乙肝疫苗；若母亲表面抗体阳性，新生儿出生后24小时内接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白。需长期腹膜透析或血液透析、器官移植者、经常接触血液或体液的工作者、医护保健人员、家庭中有乙肝病毒感染者均要接种乙肝疫苗。目前还没有针对于丙肝的疫苗，日常应积极做好防护，不能去小地方做有创操作，如纹身、拔牙或洗牙、穿耳洞等；个人物品应专人专用，不能和他人共用剃须刀和牙刷。
2、及早抗病毒治疗
慢性乙肝患者应积极接受抗病毒治疗，抑制乙肝病毒复制，减少肝细胞炎症性坏死，避免发展成肝纤维化，推迟肝功能衰竭，防止发展成肝硬化或肝癌。虽然慢性乙肝无法根治，但积极接受抗病毒治疗，就能最大程度稳定病情，减少乙肝病毒载量，延缓向肝硬化或肝癌发展。慢性丙肝患者应严格按照医嘱用药，及早清除丙肝病毒，减轻丙肝病毒相关肝损害，防止发展成肝硬化或肝癌。
3、预防黄曲霉素暴露
黄曲霉素可直接作用于肝脏，已明确是一类致癌物质，是诱发肝癌的高危因素。黄曲霉素可污染食用油、粮食、动物性食品和植物性食品。凡是发霉变质的食物都不能吃；食物放在通风干燥的地方，缩短储存时间；木质筷子至少6个月换一次，洗完之后需干燥储存。
温馨提示
微囊藻青素可污染水源，造成急性肝毒性或肝衰竭，所以应注重于饮水卫生。及早戒烟戒酒；合理安排饮食，适度运动来控制体重。多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充优质蛋白质，能促进受损的肝细胞修复，提高肝脏解毒和代谢能力。
