牙结石顾名思义是牙齿上的牙垢，通常在牙龈附近沉积。牙结石可腐蚀口腔健康，不仅诱发牙龈炎和牙周病，而且是多种慢性病的导火线，如心脑血管疾病、糖尿病和恶性肿瘤等，因此需重视牙结石，积极清除，把风险降到最低。
牙结石是如何一步一步形成的？
第一步
堆积在口腔中的食物残渣跟唾液混合，聚集在牙龈沟上，从而生成牙菌斑。
第二步
牙菌斑跟唾液中的磷离子和钙离子相结合，钙化生成早期的牙结石。
第三步
牙结石逐渐沉积和矿化，促使牙槽骨吸收，久而久之发展成牙周病，
牙结石会引发哪些问题？
虽然牙结石无痛无痒，但易堆积在牙龈底下，诱发牙龈炎和牙周组织炎，造成牙龈出血、牙龈萎缩和口腔有异味，甚至导致牙龈发炎溢脓，牙缝逐渐变大，牙龈松动以至于脱落。尤其是牙结石发展成牙周病时可威胁全身健康，诱发牙周病的致病菌侵入血液循环，可增加患肾小球肾炎、细菌性心内膜炎风险，严重时可诱发冠心病。随着牙周炎病情严重，肺功能也随之变差，诱发牙周炎的致病菌或许会跟随着进入肺中，又或是进入血液循环，进而造成感染，导致慢阻肺急性发作。处于妊娠期时患有牙周病，可能会造成早产。牙周病所导致的牙齿缺失，可降低咀嚼能力，易诱发消化不良。
牙结石有哪些表现？
1、口臭
牙结石是造成口臭的主要原因之一，堆积在牙缝和口腔中的食物残渣被细菌分解，从而散发出恶臭味。
2、牙根和牙背发黄
找到一面镜子，张开嘴仔细观察牙齿，肉眼可见牙缝和牙根、牙龈上有棕色或黄色的物质，这就是所谓的牙结石。起初牙结石呈现黄色，随着时间延长，可生成黑色的坚硬石块。
3、牙龈出血
牙结石堆积太多可诱发牙周病，牙龈出血是其首发症状，尤其是咀嚼较硬的食物、刷牙时易出血。
4、牙龈萎缩
随着牙结石堆积的越来越多，可造成牙槽骨和牙龈退缩，牙龈和牙齿间的小三角逐渐凸显。
温馨提示
通过刷牙和漱口根本无法去除已生成的牙结石，洗牙才能彻底去除牙菌斑和牙结石，因此应选择正规医院洗牙，至少6个月洗牙一次。即使洗牙后也有科学刷牙，饭后半小时内刷牙；正确使用牙线和牙间刷。
