据统计,中国近视者高达6亿,尤其是中小学生人数高达1亿以上,我国青少年近视眼跃居世界第一。近视原因无外乎遗传、饮食不合理、长时间近距离用眼、缺乏户外活动等。关于近视,不少人出现认知误区,以至于让近视度数加深。
关于近视的误区有哪些?
1、长时间戴眼镜,眼睛会变形
不难发现,多年戴眼镜者眼球向外突出,就如同金鱼眼一般,人们常常把问题归咎于眼镜。其实不然,眼睛突出的根源是近视,近视度数越大,后眼轴就越增长,持续受到牵拉而导致眼睛变凸,即使不戴眼镜也会出现该问题。
2、近视者不会出现老花眼
老花眼的原因是眼睛晶状体密度增加,弹性却有所下降,调节能力减退,这是每个人都必须面对的衰老退化。跟视力正常者相比,近视眼者出现老花眼的时间晚,对阅读的影响小,但并不代表着不会患上老花眼。
3、近视手术能彻底根治近视
就现在的医疗手段来说,没有任何方法能根治近视,仅仅能起到矫正效果。近视激光手术也是如此,只不过改变了角膜曲率,裸眼视力有所提升,并没有从根源上解决眼轴被拉长的问题。不是所有的人都能做近视手术,患有全身性疾病者包括红斑狼疮、糖尿病和血液病等是禁忌人群;还有,角膜形状和厚度并不符合要求、重度弱视者也不能做该手术。
4、不能配看得太清楚的眼镜
近视度数达到300度,要求医生配250度的眼镜,这种做法非常荒谬。应佩戴精确的近视眼镜,这样能防止近视增长速度加快。
5、戴眼镜会让度数逐渐加深
确定是真性近视后,不戴眼镜会让眼睛过度疲劳,反而会加快近视增长速度。如果裸眼视力小于0.5、左右眼视力相差比较大、出现间歇性外斜视,那么应及时佩戴眼镜。
温馨提示
只要近视超过600度就被判断为高度近视,高度近视是多种眼部疾病的导火线,包括青光眼、白内障、黄斑病变和视网膜脱落等,所以除了正确佩戴眼镜外,还要定期去医院做散瞳检查眼底。高度近视者不能坐过山车、蹦极以及跳水等剧烈运动;最好不要佩戴隐形眼镜。避免用手揉搓眼睛,持续用眼时间应控制在40分钟,不可过度用眼药水;多吃黄绿色食物来防止眼睛功能性退变,如西兰花、玉米和胡萝卜等。