优质的子宫内膜就如同肥沃的土壤，能让种子快速着床且生长。一旦子宫内膜出现异常，如子宫内膜炎、子宫内膜增厚或太薄、子宫内膜异位症等，就会影响受精卵着床，从而导致女性不孕。
怎样的子宫内膜是最为优质的？
1、厚薄度适时发生变化
子宫内膜厚度可随着月经周期发生改变，月经期时子宫内膜脱落，增生期时子宫内膜增长，其厚度动态变化。
2、容受性良好
胚胎入侵能力极强，子宫内膜建立容受性良好，这才是胚胎成功着床的基础。子宫内膜容受性即子宫内膜接受胚胎的能力。月经周期第20~24天，子宫内膜接受胚胎能力逐渐增强；但超过该时间段，子宫内膜拒绝胚胎植入。子宫内膜容受性检查需涉及三个方面，一是子宫内膜厚度，厚度达到10~14毫米正适合胚胎着床，小于8毫米或超过16毫米就会影响胚胎植入。二是子宫内膜回声。三是血流检查，通过子宫动脉血流参数能了解子宫内膜血流量，评价子宫内膜容受性。
为什么子宫内膜不好？
1、子宫内膜疾病
子宫内膜异位症、子宫内膜炎、黏膜下子宫肌瘤和子宫息肉等疾病，势必会影响子宫内膜健康程度。
2、手术
由于手术而导致子宫内膜受损，最常见的是流产或刮宫所导致的子宫内膜粘连或缺损。
3、子宫发育畸形
先天发育不全的小子宫、单角子宫或双角子宫等子宫发育畸形。
4、全身因素
由于年龄增长或内分泌失调等而造成子宫内膜容受性差。
如何才能拥有优质的子宫内膜？
了解造成子宫内膜受损的原因且针对性治疗。激素不足就无法滋养子宫内膜，此时需在医生指导下合理补充激素；疾病可影响子宫内膜发挥作用，只要满足手术指征应及早手术方式矫正或治疗。无生育需求者应科学避孕，防止人流对子宫内膜带来损伤。
温馨提示
为能保护子宫内膜，应注意性生活卫生，积极预防性传播疾病。不能过度冲洗阴道，不然会打破阴道正常的菌群平衡。及早治疗下生殖道感染、子宫内膜炎和子宫内膜异位症等，以免影响正常的生育能力。与此同时，应培养健康的生活方式，做到饮食规律，多吃新鲜蔬果和五谷物以及豆类。
