好像明星们能躲避岁月带来的摧残，有些明星简直实现逆龄或动龄，看起来如同二三十岁，甚是让人们羡慕。其实抗衰老并没有那么困难，只需遵循3个原则，同样能实现面部年轻化，有望实现永葆青春。

抗衰老需遵循哪些原则？

1、放松肌肉

每个年龄段的人群都有可能出现动态纹，这跟面部肌肉发达程度、面部表情太丰富等相关。起初做面部表情时才会出现动态纹，没有及时干预，会慢慢发展成深度静态纹。其重点是放松肌肉，可选择正规医院注射肉毒素，能抑制肌肉神经间信号传递，从而让肌肉得到放松，淡化皱纹。注射肉毒素的关键点取决于产品是否安全正规、医生的经验和技术。目前为止，国家药监局批准使用的只有4种。

2、焕肤

想要实现面部年轻化，怎能缺少焕肤环节。即使脸上没有皱纹，但出现毛孔粗大或红血丝、肤色不均匀、色斑或黄褐斑等，看起来也显老好几岁。这种情况下可采取光电类医美项目，包括光子嫩肤、点阵激光和皮秒等，能改善肤色暗沉和毛孔粗大等问题；也可以选择水光注射，能起到补水和抗氧化效果，减轻毛孔粗大问题。

3、填充

随着年龄增长，面部出现不同程度凹陷，最常见的是眼窝或太阳穴凹陷、嘴唇薄和泪沟等，因此需通过填充的方式让面部饱满又圆润。但不能大面积填充，只需少量填充于局部凹陷处就行。常用的填充剂除了玻尿酸和胶原蛋白外，还有自体脂肪，前两者适合小面积填充，后者适合大面积填充而且效果维持时间长。

温馨提示

改善衰老问题的最后一环节就是提拉，尤其是出现静态纹、下颌线模糊松弛等，可以采取埋线提升法，能刺激皮肤中胶原蛋白新生，促使其重新组合，从而让皮肤紧致又饱满；皮肤下垂严重时可采取拉皮术，由内向外提升皮肤。

（责编：张颖琳 ）