部分人因为生活条件、生活环境受限而无法及时就医，当出现牙齿疾病时只能默默的承受着，实在忍无可忍时才去就医检查。其实有些牙齿小问题没有必要立即就医，只要适当的做好调整，就能减轻牙齿不适。
如何自我处理牙齿问题？
1、牙齿疼痛
导致牙齿疼痛的原因复杂，包括咀嚼硬物时不小心拔牙齿磕裂、牙齿中有龋洞没有及时处理、牙周炎或智齿等。如果出现自发性疼痛、阵发性痛，夜间疼痛时最为剧烈，疼痛触发和冷热没有任何关系，不敢触碰或不敢敲打，极有可能是急性根尖周炎或是急性牙髓炎。这种情况下可以自行用止痛药或消炎药，包括布洛芬胶囊或甲硝唑等。同时应注意饮食清淡，远离辛辣刺激和热性食物，多喝温开水；疼痛仍然持续难忍，还需及时去正规的口腔医院做检查。
2、牙本质敏感
吃刺激性食物时会出现牙齿酸软疼痛，包括高糖分、太酸的食物、冷饮和太烫的食物等；去除这些因素后，牙齿酸软疼痛症状减轻，说明牙本质敏感。牙本质敏感常见于中老年人，尤其是牙龈萎缩和牙根暴露者；还有，错误的刷牙方式、出现龋齿、过度磨耗和牙齿酸蚀等也会造成牙齿敏感。这种情况下需用淡盐水漱口；适当的咀嚼干茶叶，其中含有大量鞣酸，能提高牙神经对刺激性食物的抵抗力。选择脱敏牙膏刷牙，把适量的牙膏涂抹在牙齿敏感处5分钟，然后再轻轻的刷掉。值得注意的是，牙齿发生严重磨损和楔形缺损时还需就医治疗。
3、牙龈出血红肿
每个年龄段的人群都有可能出现牙龈出血红肿，咀嚼太硬的食物、食物嵌塞、刷牙时用力不当等，均会伤害牙龈组织，造成牙尖乳头出血和红肿以及疼痛。此类人应饭后及时刷牙，正确用牙缝刷和牙线；最好不要吃太硬的食物，少用牙签剔牙。
温馨提示
还有一种是急性智齿冠周肿痛，会明显感觉到智齿周围和脸部肿大和疼痛，肉眼可见智齿周围牙龈红肿，边缘出现糜烂，以至于流出大量脓液，这种情况下可以用止痛药和消炎药，如牛黄解毒丸和阿莫西林，坚持用盐水漱口。急性发作时必须消炎、镇痛和冲洗，等转入慢性期后再就医治疗，必要时需拔掉智齿。
