孕期营养最重要，这是保证你妻子和孩子健康的重要措施 妇女开始怀孕后身体会有很多变化，孩子的所有的生长变化过程都是母亲给的，孕期小孩的生长会消耗大量的营养。孕妇在孕期身体的变化很大，激素的水平发生变化，雌激素，孕激素发生变化，甲状腺素增多，代谢快，消耗很多营养素。孕酮体使肠胃蠕动减慢，所以呕吐，孕妇肾功能过滤很快，糖从尿里跑掉很多，叶酸，氨基酸排泄多，血浆的白蛋白很偏低，球蛋白偏高。孕妇会发胖，胎盘和养水应该.5公斤，脂肪3公斤？胎儿3.5公斤就合理。孕妇的营养素不良，胎儿也会营养不良。蛋白，铁，B族很重要。缺乏营养，就会骨质软化，水肿。营养不足，乳汁就不足，蛋白不足，乳汁的蛋白也不够。乳汁的的量和质量很重要，每天70克的蛋白会转化成乳汁，靠吃肉量会不足。 碳水化合物，碳水化合物不足会使糖减少，能量不足，孕妇会呕吐，不爱吃饭糖就少了，如果吃饭不足，身体需要能量的时候就会将脂肪燃烧掉，从而产生酮体，酮体会直接破坏胎儿的大脑，

你好，胰腺炎不不会影响男性生育的，彻底治愈后都没有问题的。应该低脂肪、高蛋白、高维生素、高碳水化合物和无刺激性、易消化饮食原则，都可以治愈的。

肥胖，可导致高血压病、糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等一系列严重的并发症, 因此，如何减肥、减脂是肥胖者最为关心的问题。那么，减脂期不能吃米饭？吃碳水化合物=长肉吗？ 答案是否定的。减脂期间完全能吃米饭，而吃碳水化合物=长肉，这种说法是危言耸听的。 首先来说，碳水化合物即糖类，是维持正常的机体代谢不可缺少的物质。如果缺乏糖类，机体就得不到足够的营养供给能量，从而出现一系列问题。只有在碳水化合物摄入过量的情况下，它才会转化为脂肪存储起来。也就是说，只有在大量摄入碳水化合物的时候，你才会长肉，正常的摄入量都会被机体消耗掉，不会长胖。 米饭里面有丰富的碳水化合物，但减肥也是要摄入碳水化合物的。减脂期间可以适当减少米饭的摄入，但绝对不能完全不吃米饭。 至于减脂，是降低总体的热量摄入。总体上吃得少了，把这么多的热量，按照一定的比例分配给碳水化合物，蛋白质和脂肪。无论做有氧运动，还是无氧运动，碳水化合物都是主要供能的。另外，碳水化合物还可以帮助脂肪代谢。 总之，减肥、减脂期间要合理饮食，大家不要把主食当做洪水猛兽，甚至靠不吃主食减肥，这样做是错误的，甚至会适得其反。再说，节食减肥是一种不健康的减肥、减脂方法，不仅减得痛苦，即便瘦下来也容易反弹。科学减肥应运动加饮食 ，在注意合理饮食的同时，要多多运动锻炼，贵在坚持。