秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

不同类型脂肪肝调治有侧重点!

2023/4/4 9:44:52 举报/反馈

近几年来,我国脂肪肝的发病率突然暴增,十个成年人中就有四人患有脂肪肝。虽然轻度脂肪肝是小问题,只要管理好饮食,适度运动,纠正不良的行为习惯就能缓解或逆转。不过,脂肪肝分为多种类型,需根据病因针对性治疗,这样才能减轻肝脏负担,促进病情恢复。

不同种类的脂肪肝该如何调治?

1、肥胖性脂肪肝

由于血液中含太多游离脂肪酸,脂肪酸持续经过门静脉而运输到肝脏,增加肝脏承受的负荷,脂肪易在肝脏周围堆积,从而诱发脂肪肝;肥胖易造成高胰岛素血症,促使大量脂肪酸在体内储存。因为肝脏中脂肪堆积程度跟肥胖指数成正比,因此肥胖者只要积极控制体重,那么肝内脂肪浸润就会随之减少,以至于完全消失。控制体重并不困难,只要严格控制总热量摄入即可,避免暴饮暴食,远离高脂肪和高热量食物,防止产生多余的热量;提供低糖、低脂肪、高蛋白质的饮食,适当的吃应季蔬菜和水果,一顿饭吃7~8分饱就行。每周有150分钟以上的中等强度有氧运动,或是75分钟以上的高强度运动,如爬楼梯或爬山、慢跑、跳绳和游泳等,但必须长期坚持下去。若合并高血脂症者,需在医生指导下用降脂药。

2、糖尿病性脂肪肝

大多数糖尿病患者伴有或轻或重的脂肪肝。先来说说一型糖尿病,由于胰岛素缺乏,减弱血浆脂蛋白清除能力,从而诱发脂肪肝;再来说说2型糖尿病,发生脂肪肝的主要原因是胰岛素抵抗,胰岛素无法更好的调节脂代谢,易造成脂代谢紊乱,增加血液中游离脂肪酸含量,使得大量脂肪在细胞中堆积,从而造成肝细胞损伤,诱发脂肪肝。这种情况下应积极稳定血糖,调整好饮食和运动。

3、营养失调性脂肪肝

肝脏维持脂质动态平衡,太多三酰甘油在肝脏内沉积而诱发脂肪肝。过度减肥者体内缺乏蛋白质,影响载脂蛋白运输脂肪,从而诱发脂肪肝;营养过剩而产生多余热量,热量转化成脂肪堆积,最终诱发脂肪肝。这种情况下应调整好饮食,适当补充优质蛋白质和卵磷脂。

温馨提示

面对脂肪肝不要慌,也不能随意用保肝药。若是轻度脂肪肝,可采取生活干预方式治疗,如控制饮食和增加运动量;若是中重度脂肪肝还需严格按照医嘱用药。

(责编:张颖琳 )

展开剩余内容
相关问答
Q:脂肪肝最为常见的症状有哪些呢?

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,如果治疗不及时,将引发肝硬化等并发症,严重威胁人的健康。 脂肪肝的临床表现多样,多数病人无自觉症状,不少脂肪肝患者较胖,脂肪肝病人多于体检时偶然发现。轻度脂肪肝仅有疲乏感,中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现,可有消化道症状,如食欲减退、伴有恶心和呕吐,进食油腻食物易引起腹泻。 同时,脂肪肝病人也常有舌炎、口角炎、皮肤淤斑、四肢麻木、四肢感觉异常等末梢神经炎的改变,少数病人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。重度脂肪肝患者有腹腔积液、下肢水肿和电解质紊乱等症状 。 另外,蜘蛛痣亦常见于急慢性肝炎或肝硬化患者,尤其是脂肪肝患者。脂肪肝患者因腹水和胃肠积气而感腹胀难忍,晚期可出现中毒性鼓肠,还常有鼻衄、齿龈出血、皮肤淤斑、胃肠粘膜糜烂出血、鼻腔出血以及呕血与黑粪的症状,女性常有月经过多等症状。 不同的体质脂肪肝的症状表现也会不同,对于脂肪肝的治疗,我们建议早检查,早发现,早治疗。早期脂肪肝是比较容易逆转的,经过对症状和病因的了解进行治疗,大多数是可以治愈的。

Q:脂肪肝治疗方法【脂肪肝】

脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病,如能及时诊治可使其逆转;反之,部分病人可发展为脂肪性肝炎,甚至肝硬化.首先,找出病因,有的放矢采取措施.如长期大量饮酒者应戒酒.营养过剩,肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常.有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖.营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入.总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝.

Q:脂肪肝是什么原因

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。正常人的肝内总脂量,约占肝重的5%,内含磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂。而患脂肪肝者,总脂量可达40%-50%,主要是甘油三酯及脂酸,而磷脂、胆固醇及胆固醇脂只少量增加。脂肪肝的分类:脂肪肝按自身体素质不同、饮食习惯不同等导致脂肪肝的发病原理不同,一般可分为肥胖、过食性脂肪肝,肝炎后脂肪肝,酒精性脂肪肝,营养缺乏性脂肪肝,药物性脂肪肝,糖尿病性脂肪肝,妊娠性脂肪肝和不明原因的隐源性脂肪肝等。如何早期发现脂肪肝?脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病,如能及时诊治可使其逆转;反之,部分病人可发展为脂肪性肝炎,甚至肝硬化。因此,早期诊治对阻止脂肪肝进展和改善预后十分重要。关于脂肪肝的诊断,过去必须根据肝穿刺病理检查进行确诊,近年来随着影像技术的发展,特别是CT、MRI及超声显像在临床的广泛应用,不再经肝穿刺活检即能得到比较准确的临床诊断。由于脂肪肝缺乏特异的临床表现及实验室检查指标,而肝穿刺活检又有创伤性,现主要采用B超和CT诊断脂肪肝。现已证实,通过影像学检查不仅可筛选脂肪肝,并能确定诊断。鉴于B超诊断脂肪肝具有经济、迅速、无创伤等优点,因此,定期给脂肪肝高危人群作肝脏B超检查是早期发现脂肪肝的最佳方法。所谓脂肪肝高危人群是指存在脂肪肝发病的危险因素,比普通人群更易发生脂肪肝的群体。脂肪肝的高危人群主要包括肥胖症,特别是内脏脂肪性肥胖病人;糖尿病,特别是成年型非胰岛素依赖性糖尿病病人;长期大量饮酒者;高脂血症,特别是有血液甘油三酯升高者;长期服用损肝药物者;以及有肥胖症、糖尿病和脂肪肝家族史的个体。总之,有脂肪肝发病的危险因素者要有自我保健意识,应定期(每年1~2次)作肝脏B超等影像学检查以早期发现脂肪肝。

推荐视频

查看更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多