哮喘是一种复发几率非常高的疾病，而且发病人数呈不断上升的趋势，这种疾病的可怕之处在于不但有可能会影响呼吸，还有可能会导致患者出现昏迷的情况，严重时会导致死亡，因此哮喘患者要掌握自救的方法。
哮喘如何自救？
1、随身携带急救药物
并不是所有哮喘患者在发病的时候身边都会有家属或者朋友陪同，或者发病时身边正好有医生，但是这种疾病发作时如果不能够在短时间内得到治疗，则有可能会夺取患者的生命，因此急救药物要随身携带，比如沙丁胺醇气雾剂，通常在3~5分钟之内就能够起效。
2、按时服用控制药
哮喘也是一种可以控制的疾病，如果听从医生的嘱咐，规律的使用控制类药物，也能够降低在过敏环境内发作的几率，比如沙美特罗或者氟替卡松，如果没有随身携带急救药物，也可以用控制药物代替急救类药物，但是起效的时间比较慢，一般需要10~15分钟。但是不可以用急救类药物代替控制类药物，因为控制类药物除了可以作为急救药使用之外，还可以控制病情的发展，避免患者在短时间内发生肺功能受损的情况，而且急救药物也不可以长期服用，否则有可能会导致气道变得更窄。
3、吸入药物后及时漱口
使用了急救药物之后要及时漱口，大部分急救药都是吸入类药物，如果不及时漱口，不仅会进入肺部，缓解哮喘引发的症状，还有可能会进入血液以及骨骼，导致肌肉出现兴奋的情况，使人出现双手颤抖等症状，还可能会使患者出现心慌等症状，有时还会诱发口腔溃疡，使患者出现声音嘶哑等症状。
4、使用吸入药物后摒气时5~10秒
使用吸入类药物之后，建议摒气5~10秒，然后慢慢的呼吸，能够使肺部沉积更多的药物，从而使药物能够发挥最大的功效，促使患者的病情更快得到缓解。
急救药物只能够暂时缓解病情，但并不能够控制病情的发展而控制类药物，则能够控制病情的发展并缓解病情，因此不建议使用急救药物代替控制类药物，否则气道会逐渐变窄，而且也会影响身体对药物的敏感性，最终则会使病情加重，甚至导致不可挽回的后果，比如猝死，因此各类药物不能够混用，平时也不能够胡乱使用偏方或者广告当中的药物，以免酿成大错。
