儿童视力问题不容忽视，因为儿童近视率一年比一年高，主要跟长时间用电子产品、不科学的用眼、户外活动量少、不良的姿势等有关。为能预防儿童近视，家长需了解以下几个真相，呵护好儿童娇嫩的双眼。
呵护儿童眼睛需了解哪些真相？
1、做好眼睛防晒
儿童晶状体和角膜清澈又脆弱，易受到紫外线损伤。没有做好眼睛防晒工作，强烈的紫外线可伤害视网膜；紫外线可阻碍晶状体氧化还原代谢，造成晶状体蛋白变性，增加以后患黄斑变性和白内障风险。大于6岁的儿童应戴上墨镜；但未满6岁者视力还没有发育成熟，需保证图像清晰才能刺激视觉发育，因此不建议戴太阳镜，太阳镜可过滤光线，造成视网膜成像不清晰，影响视力发育。户外玩耍时应避开强紫外线下，可以用遮阳伞或戴帽子来遮挡阳光。
2、不能太早写字或画画
不能让儿童太早画画、看书或写字，以免增加眼睛负担，造成视力疲劳。因为他们的肌肉力量不足，根本无法做精细的动作，坐姿和拿笔姿势不正确，进而影响用眼健康。同时还需控制看电子屏幕的时间，防止出现屈光不正。
3、光线太强可促进近视
近视跟遗传、环境和后天因素相关。照明光线太弱或太强均会造成近视，现如今光污染特别严重，写作业或读书时光线太强易造成眼睛疲劳。因此儿童学习房间的顶灯保证不刺眼、柔和且明亮；写作业、读书时需打开台灯，亮度以眼睛舒适为宜，最好是让光线从左边照射。
4、部分视力问题可能跟大脑有关
儿童视力问题或许是大脑出现病变，常见的有脑瘫、中枢神经感染、脑发育不良，也有可能是脑积水、脑室内出血以及脑部缺氧。虽然眼睛能看见物体，但掌控视觉的大脑区域无法接收信号，眼睛无焦点，从而造成视力异常，往往伴有认知发育迟缓、学习能力差、社交不障碍，以至于生活无法自理，此时应去医院做系统性治疗。
温馨提示
户外活动时间越长，发生近视的风险就越低，因为户外活动时能让眼球完全放松，能预防近视或控制近视度数增长。家长不能给孩子太大的学习压力，持续用眼时间不能超过45分钟，提醒孩子做眼保健操或远眺几分钟、看看绿色植物。
