痘痘常见于皮脂分泌旺盛者，尤其是青春期、妊娠期的女性。随着年龄增长，痘痘随之消除，但皮肤上却留下痘印，看起来肤色暗沉，严重影响形象，那面对这种顽固的皮肤问题该如何改善。
痘印是如何分类的？
1、红色痘印
长痘痘的原因是受到痤疮丙酸杆菌感染，皮肤中抗炎细胞跟该细菌抗争，使得真皮中毛细血管扩张，或促使毛细血管增生，从而遗留红色痘印。处于高温环境、情绪太激动、剧烈运动时会让痘痘变得更红。皮肤有自我清洁能力，随着时间延长，红色痘印就能逐渐恢复，大约需几个星期到几个月不等。
2、黑色痘印
炎症后色素沉着过度而呈现黑色痘印。起初痘印呈现红色，没有做好防晒，或没有及早治疗，或是黑色素生成旺盛，随着时间延长，红色痘印可转化成黑色的。由于皮肤炎症因素而刺激黑色素细胞，让其异常增生活跃，促使黑色素颗粒在皮肤下沉积，导致皮肤发黑。相对来说，黑色痘印难以祛除，尤其是黑色素在皮肤深层时。
如何做才能改善痘印？
1、红色痘印
轻则等待其自然消退即可；重则需寻求医生帮助。严格按照医嘱口服或外用抗炎类药物，如水杨酸、壬二酸和维A酸类等，能加快炎症消退速度。采取刷酸治疗，能淡化红色痘印。若血管扩张比较显著，持续不消退，不妨考虑做光子嫩肤，促使痘印消退。
2、黑色痘印
淡化黑色痘印的原理是抑制黑色素生成，促使黑色素代谢和分解。不防外涂抹壬二酸、水杨酸和维A酸类药物。出现顽固的黑色痘印，又或是快速淡化痘印，不妨考虑医美疗法，比如果酸换肤或水杨酸换肤、光子嫩肤或水光注射等。
温馨提示
一周至少用两次美白补水面膜，能帮助淡化痘印；定期去角质，除了能改善痘印外，也能让皮肤吸收更多的营养成分。调整好饮食，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜和水果，保证一天一便；远离高糖、高脂肪和辛辣刺激食物，拒绝喝浓茶、浓咖啡和烈性酒。合理安排作息，做到劳逸结合，每天有足够睡眠。注意皮肤清洁卫生，维持手部和面部卫生干净，利于面部皮脂正常排出。不能用手挤或掐痘痘，以免诱发炎症，促使细菌扩散，生成难以去除的疤痕。
