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男人最怕硬不起来?注意这5点,让你关键的时候不掉链子

2023/3/8 9:49:52 举报/反馈

性生活对男女双方的身心有一定的好处,比如消耗热量、缓解压力等,但是有些男性在一触即发的时候,却出现了不给力的情况,比如勃起不坚则是其中一种,不但会打击男性的自信心,还有可能会引起夫妻双方的感情,因此平时各方面都要特别注意避免这种情况频繁发生。

男性平时怎样做能够预防勃起不坚?

1、合理安排性生活

性生活也要有规律的进行,如果过于频繁,则会使身心变得疲惫不堪,使生殖系统无法快速恢复到正常的状态。另外夫妻之间的感情冷淡,亲密的时间特别少,也会对男性的心理健康造成不良的影响,从而导致男性出现力不从心的情况。

2、有其他疾病要及时治疗

各个器官组织之间都有一定的关系,如果患了心血管疾病或者泌尿方面的疾病,但是却并没有及时治疗,则有可能会影响男性的性功能,毕竟阴茎也需要充足的血液才能够正常的运作,建议无论患了何种疾病,都要及时治疗。

3、谨慎用药

各种药物都有不同的毒副作用,有些药物甚至有可能会影响阴茎的勃起,比如激素类药物、抗抑郁类药物等等,因此平时有用药必要时要提前咨询医生,避免私自服用或使用,否则不但会影响男性的性功能,还有可能会伤害其他脏器,比如肝脏。

4、保持良好的身体素质

通常身体素质比较好的男性,性功能也更强一些,反之则很容易出现问题,因此男性平时要通过各种方法提高自身的身体素质,首先要健康饮食,比如吃富含锌的食物。其次要养成定期运动的好习惯。

5、保持良好的夫妻关系

夫妻之间保持良好的关系,时常做一些亲密的运动,对保护男性的性功能也有一定的帮助,通常两人之间的关系越好,性生活的质量越高。当丈夫偶尔出现不行的情况时,要给予鼓励和安慰,性功能方面的疾病与心理健康也有密切的关系。

男性的生殖系统也是比较脆弱的,尤其是阴茎或者睾丸,一旦出现了磕碰之后疼痛或者肿胀的情况,要及时到医院进行检查,以免影响以后的功能。男性平时还要合理的安排自己的性生活,有了疾病要及时治疗,在用药方面要小心谨慎,而且还要通过各种方法提高自己的身体素质,夫妻之间也要保持良好亲密的关系。

(责编:梁绮琪 )

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相关问答
Q:勃起不坚可以治好吗?

你好,我是南阳生殖医学专科医院的医生,勃起不坚的表现是可以治愈的。由于勃起不坚会给患者带来严重危害。因此建议您到正规医院去检查与治疗。目前治疗勃起不坚的最佳方法就是“三位一体疗法”该疗法可以彻底治愈男性阳痿疾病。祝您健康

Q:武汉提高勃起硬度的方法

武汉提高勃起硬度的方法高质量的夫妻生活能够增加夫妻之间的感情,也会使家庭更加的和睦。有很多夫妻之间的性生活质量在逐渐降低,这是由于男性的阴茎勃起不坚不够挺所导致的,导致男性阴茎勃起不坚的原因有很多,男性也要及时的查找原因,然后进行调理。男性在患有前列腺炎精索静脉曲张,睾丸炎等男科疾病后,就会影响到男性的阴茎勃起硬度,这是由于阴茎在勃起的过程当中会出现充血和疼痛,从而导致阴茎勃起硬度不够。男性的阴茎勃起的过程当中,若是出现了充血和疼痛,应当及时的去医院男科门诊进行检查,在检查出男科疾病以后,应当及时的进行治疗,防止男科疾病的加重,在将男科疾病治愈后,阴茎勃起力度就会逐渐增强。男性阴茎勃起的硬度会直接影响到夫妻之间的性生活质量,长期的阴茎勃起不坚会影响到夫妻的性生活质量,也会引发男性不育,男性在出现了阴茎勃起不坚的情况后,应当及时的查找原因,然后进行治疗,避免引发男性不育,那么男性如何增强勃起硬度?调整饮食。想增强阴茎勃起的硬度,男性可以在饮食上做好调整。羊肉、泥鳅、鸡蛋都是非常好的补肾壮阳的食品,这三种食物当中也含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质,能够增强男性的体质,提高男性的免疫能力。男性在调整饮食的同时,也要做好生活上的调整,每天坚持锻炼身体,多注意休息,不要过度劳累。学习性知识。有很多刚结婚不久的年轻夫妻,在过夫妻生活的时候,男性特别容易出现阴茎勃起不坚,这是由于夫妻双方对于性知识缺乏了解,导致男方在过性生活的时候出现紧张、激动、恐惧、羞涩。夫妻双方在婚前婚后应当多学习性知识, 过性生活时,夫妻双方也要多进行沟通,多理解,互相安慰。男性在日常也要多保护好自己的身体,在工作和生活当中不要过度的劳累,因为过度的劳累就会使男性在过性生活的时候有心无力,男性在出现阴茎勃起不坚的情况后,也不要有过大的心理压力,妻子也要多安慰自己的丈夫,只有互相配合,互相理解,才能够使男性重振雄风。

Q:勃起不坚且时间不长

如果男性出现勃起不坚以及时间不长等等问题,要及时分析会不会存在阳痿症状,如果是阳痿导致的,要关心一些调理方法,比如补充牛肉,羊肉,牛鞭,动物内脏等等,都有利于增强内脏功能,改善肾虚的症状,也能缓解阳痿的问题。另外如果过度同房,也会导致勃起不坚,性生活的时间也会越来越短,所以要控制同房的频率。

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