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不育症影响男性健康?3点提高男性生育力!

2023/3/11 7:28:21 举报/反馈

健康男性的特征是精力充沛、睡眠质量好、体重达标、应变能力强、肌肉丰满等。虽然有些男性能满足以上几个特点,但却被不育症而绊倒。近几十年来,男性精液质量一年比一年低,使得男性不育人群逐年升高,这已成为第三大医学难题。

如何评估男性生育力?

评估男性生育力能判断是否能传宗接代,评估最好的方法就是去医院做专科体检。

首先医生会问诊,了解男性的年龄和婚史,以前所患有的疾病。然后做常规精液检查,除了关注精液量和精子浓度外,还要看精子活力以及正常的精子形态。观察男性的睾丸体积大小,单侧睾丸体积达到15~25毫升,这样才能达到生育能力标准;同样需观察附睾以及输精管检查,了解是否有生殖系统疾病,输精管是否通畅。性激素六项检查能评估睾丸生精功能如何,该检查应安排在早晨空腹时。另外,男性还需做生殖系统彩超检查,精子顶体活性和精子巴氏染色,同时还要诱发精子顶体反应,了解精子DNA是否受损。此外,衣原体感染或支原体感染可影响精子浓度和活力以及形态,凡是精子参数异常者,特别是出现尿道分泌物或精液白细胞数量增多者,需检查精液中是否有衣原体或支原体。

男性怎样做才能提高生育力?

1、适龄婚育

虽然睾丸一生均会产生精子,但不同的年龄段精子质量不一样,年轻时精子质量最高,所以年龄跟生育力紧密相关。男性黄金生育年龄是25~35岁,所以生育应在此年龄段完成,有助于达到优生优育。

2、注意饮食

精子生成和维持需足够的营养,尤其是脂肪、蛋白质和钙、锌等。多种食物能保护精子,比如泥鳅、海参以及鳝鱼等,其中含丰富的精氨酸;适当吃蛋类、生蚝和牛肉以及羊肉等来补充锌元素。

3、培养健康的生活方式

远离香烟和酒,不能接触有毒物质和放射线;保持规律作息,逐步纠正熬夜的坏习惯;各种营养均衡摄入;缩短每天坐着的时间,一周的运动量不能低于150分钟。

温馨提示

多种因素可影响生育力,包括疾病、年龄、生活环境等,必要时应去医院冷冻精子,维持生育力。如果夫妻备孕一年以上还是没有怀孕,那么夫妻双方应共同就医检查。

(责编:梁绮琪 )

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相关问答
Q:如何对男性生育力进行检测?

  每对夫妇咨询不育或开始就诊时,就应对男性生育力进行检测。精液检查一直是用于判断男性生育力的最基本临床指标。因为,男性的生育力主要体现于精子的功能。精子和卵子的功能、结构正常,保证精卵结合和受精,是生育的生物学本质。精液中主要细胞成分即是精子,精浆则具有保护、营养和输送精子的作用。精液检查内容包括了精液量、精子活动力、精子密度、精子形态等,由此可以评价精子的功能。但是,这些指标不能完全反映精子功能,因此,需要建立特殊的精子功能试验方法,包括,精子包被抗体试验、低渗膨胀试验、附性腺功能的生化测定、活性氧类

Q:如何评估男性生育力?

(1)精液常规检查:包括精液量、精液液化时间、精液PH值、精子浓度、精子数量、精子活动力(前向运动PR级精子或a+b级精子的百分比)、精子形态学染色分析等指标。 (2)精子顶体反应分析:主要包括精子顶体完整率和精子顶体酶活性分析,在一定程度上反映了精子使卵细胞受精的能力。适用于不明原因的原发不育患者、准备做人工授精或试管婴儿的不育患者。 (3)精子核DNA碎片分析:分析精子核内有DNA碎片的精子所占的比例。精子核DNA碎片率过高,说明精子核内有DNA碎片的精子所占的比例过多,可能会影响精卵结合、胚胎质量等。适用于女方有不明原因流产和胚胎停育的不育患者、准备做试管婴儿治疗的不育患者。 (4)精液感染性指标分析:主要包括精液白细胞过氧化物酶染色分析和精浆弹性蛋白酶检测,反映了精液中有无感染和炎症。适用于精液常规分析显示圆细胞比例过高、怀疑有生殖腺体感染的不育患者。

Q:郑州看不孕不育的医院?

婚前检查更多的是一些常规检查,比如传染性疾病、心肺功能、器官缺失等明显的问题排查;有的婚检套餐中也会包含生育力评估,专业的生育力评估包含的检查项目会针对夫妻双方生育能力进行检查,主要包含排卵情况、卵子质量、精子质量、输卵管及卵巢功能等等,所以区别还是挺大的。另外从婚前到婚后备孕有时候间隔时间过久,有备孕需求的最好还是去做生育力评估。 婚前检查和生育力评估还是有区别的。婚前检查很多检查范围是依据法定结婚条件进行检查,确认是否存在法律意义上不宜结婚的身体条件;有备孕需要,尤其是有过半年以上备孕时长且未孕的男女双方,可以针对男女各方的生育条件进行有针对性的问题检查。婚检和生育力评估并不冲突。

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