青光眼的特征是眼压升高，表现为视野缺损、视神经萎缩等，没有及时治疗可导致失明，再后悔已经来不及了。闭角型青光眼分为急形和慢性的，后者症状不显著，往往被误诊。
闭角型青光眼有哪些表现？
慢性闭角型青光眼早期症状不显著，表现为眼睛干涩和疲劳、眼睛酸胀感；发展到一定程度时，视力范围缩小到中心时才被发现。急性青光眼症状比较显著，主要表现为呕吐和头痛，但往往认为是神经系统或消化系统疾病，错失治疗时机。通常，眼睛所产生的液体由前房管道排出，闭角型青光眼急性发作时前房比较浅，堵塞排水管道，但还是不停的生成房水，增加眼睛中积水量，导致眼压短时间内升高，从而出现恶心和头痛，久而久之使得脆弱的视神经受到压迫，导致视神经萎缩，出现无法逆转的视野损害。总的来说，出现恶心呕吐、眼睛疼痛和视力下降时应及早去医院做眼底检查，测量眼压。
哪些食物能预防青光眼？
1、鱼类
深海鱼中含欧米伽3脂肪酸，能降低眼压，防止青光眼，尤其是大比目鱼、沙丁鱼、金枪鱼以及鲑鱼等。
2、坚果
坚果中含有大量维生素E，属于抗氧化剂，能维持细胞健康，保护细胞，清除自由基，以免破坏视网膜保护组织。最好选择原味坚果，一天吃一小把就行。
3、新鲜水果
新鲜水果中含有多种维生素，吃的越多，患青光眼的风险就越低，但最多量也不能超过500克。
4、深颜色的食物
玉米、南瓜和胡萝卜等深黄色食物中含类胡萝卜素、玉米黄质、叶黄素以及维生素C，能清除自由基，避免视神经和视组织受到损伤。适当吃绿叶蔬菜，包括菠菜、小油菜和油麦菜等，能降低炎症反应，预防黄斑变性。
5、茶
茶叶中也含有抗氧化剂，保护视网膜组织，预防青光眼。
温馨提示
预防很关键，读书写字、看电子屏幕时应调整好室内光线，不能在太黑暗的环境中，不可过度用眼。小小年纪就被判断为远视眼，说明眼轴短、眼球小，患青光眼的风险高，因此应定期做眼科检查。一旦被诊断为青光眼，需局部用眼药水，口服降眼压药物或是输液等，抑制房水生成，促进房水排出，从而降低眼压，避免视神经受到损害；必要时需考虑手术治疗。
