乏力常见于重体力和重脑力劳动后，适当的休息就能恢复体力和精力。然而，部分人无法如何休息都无法缓解疲乏感，以至于极度乏力，这种情况下应警惕心血管疾病，及早就医检查来明确诊断。
如何根据乏力来判断心脏病？
1、异常乏力
异常乏力应警惕急性冠状动脉综合征，该病以胸痛为首发症状，胸骨后有明显的压迫感或不适，有时可反射到上背部、手臂和肩部以及下颌处，往往伴有异常乏力、不停的冒汗、胸闷气短和恶心。特别是女性易出现放射性疼痛，包括上背部和肩部疼痛；年轻女性出现急性心肌梗死时可能会出现乏力、颈部和下颌疼痛、肩膀疼痛或上臂疼痛等。
2、乏力
乏力，同时伴有呼吸困难、食欲减退和恶心等，还需第一时间想到心力衰竭。乏力是其常见症状，代表着肌肉萎缩或出现恶病质，也是心衰发展到晚期的指标。心脏泵血功能受到损害，心脏排血量减少，无法满足全身组织代谢需求，从而出现呼吸短促、呼吸急促或胸闷等。尤其是体力劳动后、平躺着睡觉时、暴饮暴食后呼吸困难加剧。有些患者以胃肠道症状展现出来，如食欲不振、恶心呕吐以及胃部不适等。另外，心力衰竭患者也伴有不同程度的睡眠障碍，这跟肺部充血、所服用的药物、睡眠呼吸暂停等相关。心力衰竭患者易出现认知功能障碍，这是因为脑血流量减少、脑结构以及脑功能发生变化。
3、疲劳乏力
心跳速度有时快有时慢、胸闷和心悸等或许是房颤，心悸是其典型症状，往往伴有呼吸困难、疲乏和心慌，又或是出现眩晕和胸痛、焦虑和晕厥等。房颤并不是小问题，是诱发中风、心力衰竭和猝死的导火线。庆幸的是，房颤可防可控，应积极控制高危因素，尤其是让血压、血糖和血脂控制在合理范围内；远离香烟和酒，积极控制体重，纠正暴饮暴食的坏习惯，保持适度运动。
温馨提示
心脏病是威胁人类生命的第一凶手，所以应积极预防。日常应维持血压稳定，早晨和晚上分别测量一次血压。多吃新鲜蔬果，能减轻血液黏稠度，避免血栓生成。注意身体保暖，晚上睡觉时必须把窗户关上，防止受寒感冒。冬季洗澡水温不能太高，大约40℃就行。
