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双手皮肤干燥、瘙痒和疼痛,怎么办?

2022/12/18 8:36:16 举报/反馈

冬季天气寒冷又干燥,大风天气多,皮肤易受到外界刺激,易出现皮肤干燥、瘙痒和脱屑等。尤其是双手每天需接触水和洗涤剂,没有及时护理易出现双手干燥、瘙痒、疼痛和皲裂以及流血等,那该如何缓解呢。

如何才能滋润双手?

1、涂抹椰子油

椰子油是天然的油脂,涂抹在双手上湿润又柔软,皮肤吸收速度快,因此应随身携带一小瓶椰子油。值得提醒的是,应选择没有精炼的椰子油,这样才能更好的护肤。

2、凡士林

凡士林是性价比最高的保湿产品,能缓解双手干燥和皲裂,但难以被皮肤吸收,总觉得皮肤上有油。

3、涂抹乳液

选择全天然成分制作的乳液,比如蜂蜡、芦荟、精油或天然油脂等;又或是根据自己的肤质来制作乳液。

4、戴手套

睡觉前双手涂抹护手油,戴上棉布手套一晚上,第2天早晨皮肤湿润又柔滑。冬季白天出门时同样需涂抹护手霜且戴上手套,避免受到外界干冷空气刺激。

双手皮肤皲裂、流血该怎么处理?

1、用药

双手皮肤皲裂或流血时应小心翼翼的处理伤口,防止出现感染。用肥皂水缓慢清洗,柔软的毛巾擦干,利用绷带包扎好,促使裂口愈合。包扎时不妨涂抹抗菌药膏,维持创面湿润。若裂口一直流血或出现感染,还需立即就诊。

2、缓慢修剪死皮

裂口比较深且无出血,应选择消毒过的剪刀慢慢的修剪伤口周围的死皮,避免触碰到皮肤。及时涂抹药膏,利用绷带包扎好,能促进裂口愈合。

3、及早就医

若皮肤长时间皲裂和干痛,还需考虑皮肤疾病,常见的有真菌感染、银屑病或湿疹等。

温馨提示

严寒冬季为能缓解双手皮肤干燥瘙痒问题,应多喝白开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃太干燥和辛辣刺激性食物。掌握正确的洗手方式,用温水以及精油皂洗手,再用毛巾轻轻的拍干;每次洗完手后应及时涂抹润肤乳。平时做家务时可能会接触到洗洁精、肥皂或消毒液等,这种情况下应戴上橡胶防护手套,减少洗涤剂对皮肤带来的伤害。冬季应调整好室内湿度和温度,温度在18~23℃之间就行;相对湿度应在50%~65%之间,正确使用加湿器,房间内放置2~3盆清水,坚持用湿抹布拖地,这样能减轻皮肤干燥。

(责编:陈慧玲 )

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相关问答
Q:皮肤皲裂,怎么办?

皲裂是由于皮肤干燥开裂。多于寒冷、干燥季节,发生于手、足,又称手足皲裂。多见于掌面、十指尖、手侧、足侧、足跟等处,可见长短不一,深浅不等的裂隙,轻者仅为干燥、龟裂;重者裂口深达真皮,易出血,疼痛,治宜滋养肌肤润燥。皮肤皲裂:就是皮肤因干燥而开裂。■醋治好我多年的手脚裂买一斤醋,放在铁锅里煮,开锅后五分钟,把醋倒在盆里,待温后把手脚泡在醋里10分钟,每天泡两三次,7天一疗程。果然两个疗程后,我的病彻底好了,至今已有10多年不裂口了。■剩茶水可治手足裂将白天喝过的剩茶水,在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟,坚持一周,手足皮肤渐渐光滑了■维生素E可治手脚干裂维生素E丸涂抹患处,效果很好。方法是:把维生素E丸,用针扎一个眼,把油挤患处涂抹(一个丸可用多次),每次洗过手抹,愈合后也要常抹,不再犯。■用蜂蜜揉搓可治手皲裂每日早饭后,双手洗净擦干,将蜂蜜涂于手心手背指甲缝,并用小毛巾揉搓5一10分钟,双手暖乎乎的。晚间睡觉前洗完手,再用上述办法双手涂搓一次。

Q:皮肤皲裂,怎么办好

  皲裂是由于皮肤干燥开裂。多于寒冷、干燥季节,发生于手、足,又称手足皲裂。多见于掌面、十指尖、手侧、足侧、足跟等处,可见长短不一,深浅不等的裂隙,轻者仅为干燥、龟裂;重者裂口深达真皮,易出血,疼痛,治宜滋养肌肤润燥。皮肤皲裂:就是皮肤因干燥而开裂。醋治好我多年的手脚裂:买一斤醋,放在铁锅里煮,开锅后五分钟,把醋倒在盆里,待温后把手脚泡在醋里10分钟,每天泡两三次,7天一疗程。果然两个疗程后,我的病彻底好了,至今已有10多年不裂口了。剩茶水可治手足裂:将白天喝过的剩茶水,在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟,坚持一周,手足皮肤渐渐光滑了。维生素E可治手脚干裂:维生素E丸涂抹患处,效果很好。方法是:把维生素E丸,用针扎一个眼,把油挤患处涂抹(一个丸可用多次),每次洗过手抹,愈合后也要常抹,不再犯。用蜂蜜揉搓可治手皲裂:每日早饭后,双手洗净擦干,将蜂蜜涂于手心手背指甲缝,并用小毛巾揉搓5一10分钟,双手暖乎乎的。晚间睡觉前洗完手,再用上述办法双手涂搓一次。

Q:脚上皲裂怎么办

应该掌握正确的洗手方法,保护双手不受损伤:第一,避免频繁洗手,在清洗衣物时,不要让双手长时间浸泡在水中.第二,洗手时水温不应过热,否则会破坏手部表面的皮脂膜,促使角质层更加干燥甚至皲裂,最佳水温应该在20℃—25℃之间.第三,洗手时应选用无刺激性的中性洗手液,最好含有维生素B5,维生素E或羊毛脂,芦荟等滋润型护肤成分,尽量不使用肥皂等碱性较强的清洁用品.可用下列方法治疗已经裂开的皮肤:1.先用温热水浸泡患处20分钟,使皮肤角质软化,擦干后立即涂上鱼肝油软膏,或者是鞣酸软膏或尿素霜等,再用一小块保鲜膜将患处封包好,用胶布固定住.快的话第二天皲裂就会封口.2.用温热水浸泡后直接贴上胶布,24小时后摘掉,胶布贴的时间不能太长,不能超过48小时,否则反而造成裂口加深,甚至继发感染.3.防治皮肤皲裂还要注意饮食营养.维生素A有促进上皮生长及抗角化过度的作用,适量多食能帮助伤口愈合.洗手完毕,用干净,柔软的毛巾擦手,在皮肤未干时,涂抹具有保湿功能的护手霜,只有这样才能及时锁住皮肤内的水分.

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