丰满的乳房不仅凸显出女性的性感和女人味，而且担负着哺育孩子的重任。然而，乳腺组织却是女性多发之地，比如乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤以及乳腺癌等，其中乳腺增生发病率最高，常见于育龄期的女性。
乳腺增生有哪些体征？
1、乳房疼痛
乳腺增生所引起的乳房疼痛呈现刺痛或胀痛，单侧或双侧乳房都有可能发病，最常见的是单侧乳腺增生，以至于疼痛的不能触碰，严重影响日常生活。特别是乳房肿块处疼痛剧烈，疼痛会放射到一侧腋窝下、肩背部和胸胁处。也有部分患者会出现乳房瘙痒或疼痛，尤其是月经前几天症状加剧，月经结束后疼痛感减轻或消失。随着情绪变化，疼痛程度也会随之波动，临近月经前4~7个星期，情绪波动幅度大，疼痛感剧烈。
2、乳房肿块
乳腺增生所造成的肿块常见于单侧，肿块随着月经周期发生变化。来月经前肿块逐渐变大且变硬，月经结束后肿块逐渐缩小且变得柔软。
3、月经失调
不少乳腺增生患者伴有月经失调，比如月经提前或推后、月经量减少、月经颜色变淡，往往伴有不同程度的痛经。
4、乳头溢液
有些乳腺增生患者易出现乳头溢液，严重时呈现自发性溢液，呈现棕色或是草黄色。
5、情绪发生变化
有些乳腺增生患者情绪不稳定，易出现心烦意乱、脾气暴躁、情志不畅等，精神高度紧绷、太生气、太劳累后，疼痛和肿块问题加重。
乳腺增生该怎样治疗？
乳腺增生治疗以中药为主，选择具有活血化瘀和行气散结功效的药物，联合调理月经药。如果合并纤维瘤囊性增生，需采取外科手术的方式来处理。
温馨提示
紧张、焦虑和恐惧等不良情绪造成内分泌失调，促进乳腺增生发生发展，因此应保持情绪稳定，避免生气。注意作息规律，维持和谐的性生活，做到松弛有度，有利于调节内分泌失调。禁止用避孕药、含雌性激素的美容用品。调整好饮食，少吃或不吃肥甘厚腻的食物，多吃新鲜蔬果和五谷杂粮；保持适度运动来控制体重。掌握正确的避孕方式，不能做人流手术。适龄婚育，生完孩子后应采取母乳喂养，能降低患乳腺疾病风险。虽然乳腺增生不会发展成癌变，但也要定期去医院随访。
