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各阶段女性需关注的健康问题有哪些?

2023/1/8 9:28:46

每个女性都希望自己一生健康平安,但女性天生脆弱,再加上承担着生儿育女的重任,所以肩上的担子并不轻。每个年龄段的女性都应关注自身健康,积极预防疾病,保证花期开放到晚年。

各阶段的女性需关注哪些健康问题?

1、年轻女性

由于生活节奏加快,女性背负着较重的工作和生活压力,所以易出现青春痘和月经不调等。面对此问题,应及早去医院做检查,做性激素六项检查来排除内分泌问题,妇科超声检查排除器质性疾病,听从医生建议用药,积极调整月经周期,积极保护子宫内膜。此阶段也易患上阴道炎,主要表现为白带异常、阴道红肿和局部瘙痒等。平时应注意个人卫生,每天用清水擦洗私处;不能用私处保养液冲洗阴道,以免破坏阴道菌群平衡,降低其自洁能力,易滋生致病菌,从而诱发阴道炎。合理安排工作和作息,不能让自己太劳累。掌握科学的避孕方式,积极预防性传播疾病。

2、妊娠期的女性

备孕前应去医院做全面检查,包括妇科检查、病毒和传染病筛查;若出现合并症、习惯性流产等还需做其他的检查。孕妇应听从医生建议定期做产检,积极控制血压、血糖和体重等。选择缓和的运动项目,比如体操、瑜伽和散步等,有助于顺产。

3、围绝经期的女性

40岁后卵巢功能慢慢衰退,月经周期也随之发生变化,要么好几个月来一次,要么一个月来两次,被称为围绝经期。此阶段易出现异常子宫出血,患妇科肿瘤的风险高。由于雌激素分泌减少,各种不适症状也随之而来,包括烦躁不安、焦虑和潮热、抑郁和骨骼疼痛等。若不适症状已影响到日常生活,还需听从医生建议采取激素替代疗法。

4、老年女性

老年女性易患上多种疾病,包括子宫、直肠或膀胱脱垂、尿失禁等,严重影响排便和排尿。此阶段应着重注意盆底肌训练,适当的做提肛运动,积极防治慢性咳嗽和便秘等,不能做会增加腹压的动作。

温馨提示

凡是拥有性生活的女性,需每隔1~2年做次妇科检查,检查项目有妇科超声、宫颈癌和乳腺癌筛查、白带常规检查等。女性应尽早接种HPV疫苗,能最大程度降低感染风险。即使接种疫苗后,也要定期做HPV和TCT筛查。

(责编:张颖琳 )

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相关问答
Q:请问口腔溃疡日常保健?

口腔溃疡日常保健1、精神调养保持心情愉快,性情开朗,身心轻松,正确对待日常工作和疾病。2、口腔溃疡的人群一定要关注口腔卫生,只有口腔的内环境改变,口腔才会变得越来越健康。早晚都要做到认真刷牙,每次刷三分钟,定期洗牙也很有必要,可以减少菌斑、色斑、牙垢等问题。3、养成良好的饮食习惯要减少吃含糖食物的次数,因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘,细菌利用糖就会产生酸,侵蚀牙齿,引起龋齿。

Q:请问口腔溃疡日常保健?

口腔溃疡日常保健1、精神调养保持心情愉快,性情开朗,身心轻松,正确对待日常工作和疾病。2、口腔溃疡的人群一定要关注口腔卫生,只有口腔的内环境改变,口腔才会变得越来越健康。早晚都要做到认真刷牙,每次刷三分钟,定期洗牙也很有必要,可以减少菌斑、色斑、牙垢等问题。3、养成良好的饮食习惯要减少吃含糖食物的次数,因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘,细菌利用糖就会产生酸,侵蚀牙齿,引起龋齿。

Q:口腔溃疡日常保健?

口腔溃疡日常保健:1、精神调养:保持心情愉快,性情开朗,身心轻松,正确对待日常工作和疾病。2、口腔溃疡的人群一定要关注口腔卫生,只有口腔的内环境改变,口腔才会变得越来越健康。早晚都要做到认真刷牙,每次刷三分钟,定期洗牙也很有必要,可以减少菌斑、色斑、牙垢等问题。3、养成良好的饮食习惯:要减少吃含糖食物的次数,因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘,细菌利用糖就会产生酸,侵蚀牙齿,引起龋齿。

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