坚持慢跑一个月身体会有什么变化
坚持慢跑一个月身体的体重可能会减轻，而且还能起到缓解便秘、提高免疫力的作用。
1、体重减轻：在慢跑的过程中，全身肌肉会快速运动，使热量被消耗、脂肪燃烧，从而使体重减轻，起到减肥的作用。
2、缓解便秘：坚持慢跑可以刺激胃肠消化，促进肠道蠕动，使粪便排出，对缓解便秘有一定的作用。
3、增强免疫力：坚持慢跑可以促进机体的血液循环，有助于提高心肺功能，还可以减少细菌、病毒入侵，从而使免疫力增强。
虽然坚持慢跑对身体有一定的好处，但是应根据自身情况进行锻炼。如果慢跑过程中出现不适症状，应立即停止，以免身体受到损伤。
你好，一般你的情况多考虑妊高症引起的症状，产后能否恢复与体质有关，有可能短时间有血压暂时升高的可能，建议注意休息，如果血压偏高的话，可以服用降压药物，定期检测血压。避免劳累。部分人会慢慢恢复的。
医生建议：这种症状是不需要了建议不要自行用药比较好，用药细则要遵医嘱，饮食宜清淡，不吃辛辣油腻生冷的食物，可多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。注意休息，希望我的回答对你有帮助。
医生建议：建议就是前往医院做冠状动脉造影，看看心脏有没问题，在进行治疗的，治疗期间注意保持作息规律，心情舒畅，避免过度劳累，并且要进行适量运动锻炼以增强体质
