弱精子症是指精子活动力低下，可引起男性不育。常见有下列原因： ①炎症。如附睾、精囊、前列腺有炎症时可引起精浆变异，其酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利於精子活动和存活。 ②精索静脉曲张。睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧，另外静脉血中前列腺素及 5一羟色胺水平增高，都可引起精子活动力降低。 ③微量元素缺乏。特别是锌缺乏时可影响精子活动力。 ④支原体感染。支原体黏附於精子尾巴，可影响精子活动力。 ⑤睾丸发育受阻。如睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，精子质量差，活力减弱。 ⑥精液量不足。精子活动余地不多。 ⑦体内产生抗精子抗体，使精子凝集或制动。 以上原因要通过生殖器官检查，精液、前列腺液和抗精子抗体检查，微量元素测定和微生物培养等找出病因，然后对因处理，以期提高精子活动力而恢复生育能力。所以说你首先是要检查出病因然后再确定治疗.

男性精液质量在不断下降，除了各种社会和环境因素的作用之外，生活习惯和生活细节也会影响到。譬如：过多地长时间泡热水澡、泡温泉、洗桑拿浴、睡电热毯，高温会毁坏生精上皮，引起生精功能下降。此外，吸烟、过量饮酒、过量饮食豆类食品，乃至穿紧身裤、经常坐着不活动以及压力过大，都会引起精子发生障碍，从而可能导致男性不育症的发生。 “精子生成和存活的适宜温度是低于体温1～2℃，而冬天泡澡长时间处于高温环境下，会使精子的生存环境被毁坏，同时使生精上皮受损。”睾丸的生精上皮是专产精子的，一旦被毁坏，精子的数量、质量、密度、活动力都会下降，再生成新的精子也有困难。

你好，少精是指男性精子数目低于2000万每毫升，少精症的原因很多，主要包括精索静脉曲张、隐睾、泌尿系统感染、自身免疫、内分泌异常、染色体异常等。其中经常手淫是导致前列腺炎的重要原因，可导致精子质量变差，少精弱精。建议改掉不良的生活习惯，如戒烟、少酒、不熬夜等。建议你的情况要及早到正规的不孕不育专科医院进行确诊，然后根据你的情况，进行科学的治疗，不要错过最佳的治疗时期，祝你早日康复。