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男性尿酸391μmol/L高吗

2022/11/10 12:04:35

尿酸391μmol/L并不是很高。

成人男性的尿酸正常值通常在149~416μmol/L之间,男性尿酸数值检测为391μmol/L,由于此数值在正常范围内,因此并不算高。若男性在平时能够养成良好的生活习惯,如规律作息、保持心情通畅、多喝水以及多吃新鲜的蔬菜水果等,能够有效将尿酸水平持续控制在正常范围内。

此外,建议男性根据自身情况选择合适的有氧运动,比如慢跑、跳操、骑单车、打球等。避免吃高嘌呤含量的食物,比如动物内脏、海鲜、骨头汤等,既有利于尿酸排泄,还可以提高机体的抗病能力。

本文指导医生:
储永良

储永良 副主任医师

广东省中医院珠海医院风湿血液科

擅长疾病:系统性红斑狼疮、血管炎、干燥综合征等结缔...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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