心肌梗死属于严重威胁健康和生命的一种急症，心肌梗死一旦发作是比较危险的，如果没有及时救治，有可能会导致死亡。不过很多人认为心肌梗死救过来，以后就不会再出现心肌梗死的问题了。这种想法是错误的，心肌梗死是比较容易复发的，所以出院后，以下这几大护理一定要做好。
心肌梗死患者出院后需要做好哪些护理？
1、注意休息
心肌梗死患者在出院之后不要马上拼命的工作，透支身体，否则会影响到心脏健康，容易导致心肌梗死再次发作。应该要多休息，尤其是刚出院的前两个月，要以休息为主，慢慢的增加工作，但是强度不要太大，否则会给心脏带来较大的负担。
2、注意保暖
进入秋冬季节，对于心肌梗死患者来说，保暖工作是很重要的，平时要根据温度的变化及时增减衣物，尤其是气温降得太快的时候，尽量不要出门。早晨晚上温度比较低的时候穿得暖和一点，保护好自己的心脏，这样可以避免遭受到寒风的侵袭。
3、注意饮食
心肌梗死患者在出院之后饮食方面要注意，尽量不要吃过于油腻或者是糖分、盐分太高的食物。应该吃得清淡一些，选择营养较为丰富，而且比较容易被肠胃所消化的一些食物，可以适度的吃一点鱼类，豆制品之类的。还有平时饮食不要暴饮暴食，每顿饭最好七八分饱。
4、适度运动
心肌梗死患者在出院之后可以适当的做一些运动，不过在做运动之前可以先咨询一下医生，听从医生的建议，一般医生会根据每个病人的病情严重程度以及体质、年龄推荐适合的有氧运动。比较常见的如散步、练瑜伽、打太极之类的是比较适合的，不过对于心肌梗死患者来说，运动的强度不要太大，应该要遵循循序渐进的原则。
5、按时服药
心肌梗死患者在出院之后，一般医生也会嘱咐病人服药，患者要按医嘱用药，不能随意的中断用药。还有要按照医生的嘱咐，定期到医院复查，了解自己的恢复情况，如果有任何的不舒适，比如出现了心绞痛之类的，需要及时就医。
心肌梗死患者在平时要保持良好的心情，情绪如果波动太大或者是一直处于负面情绪中，就容易导致心梗再次出现。想要预防复发，保持良好的心情是很有必要的，不要因为一些小的事情而反复纠结，或者是让自己过于焦躁不安，保持积极乐观的心态，才能让生活更美好，身体更健康。
