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辐射可影响男性生育力?这样做降低辐射带来的伤害!

2022/11/4 8:14:57 举报/反馈

辐射无处不在,例如日常生活中常用的手机或电脑、家用电器等,都在无形中伤害着身体健康。尤其是男性长时间暴露在高辐射环境中,可对生育力带来不可逆的损伤,从而造成男性不育。

什么是辐射?

辐射分为两种,一种是电离辐射,常见的有a射线、X射线等;一种是非电离辐射,比如手机或电脑、无线电波、太阳光以及微波炉等。非电离辐射无处不在,对身体的影响已排在第4位,继大气污染、水质和噪音污染之后。

辐射是如何影响男性生育力的?

研究表明,男性每天用电脑的时间超过10个小时就会降低精液质量,使得精子数量减少,降低精子活力,影响精子DNA完整性,增加畸形精子量,同时也会扰乱内分泌激素水平。不过,辐射对男性生育力的影响取决于在辐射下暴露多长时间、暴露强度等。电离辐射对生育能力的影响最为严重,根本无法逆转。电离辐射除了降低精子数量和活力外,也会诱导精子DNA发生突变,造成精子染色体异常。暴露在电离辐射的时间越长,剂量越大,出现永久性不育的风险就越高。日常生活中接触的电离辐射有X线和CT,只是暂时影响生育力,几个月后就能自行恢复。若是因为肿瘤而接受放疗,尤其是放疗作用于睾丸,会对生育力带来毁灭性的损害,轻则1~2年左右才能恢复生育能力,重则将永久性的丧失。

如何才能减少辐射对身体带来的伤害?

第一,远离高强度电磁波大型设备,尤其是运行时,比如电磁波发射塔、变电站和雷达等;第二,电器不能摆放的太集中,尽量不要放在卧室中;第三,电器不能长时间操作,尤其是多个设备同时用;第四,接听电话时尽量戴上耳机;第五,跟电器保持一定的安全距离,用微波炉时需距离一米以上。

温馨提示

不管是非电离辐射,还是电离辐射均会影响男性生育力,特别是影响精子活力和精子发育,甚至会导致精子DNA碎片化,所以生育期的男性不能长时间暴露在高辐射环境中。同时还需远离油漆和涂料、洗涤剂和农药、汽车尾气等,同样也会扰乱激素水平,造成染色体异常,从而造成男性不育或畸形儿。

(责编:家医君 )

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相关问答
Q:辐射会不会影响生育?

时间长了会对生育造成一定的影响的,辐射是一种电磁波,对男性的生殖功能影响明显,如使精子数量明显减少,精子活力不足

Q:成都男性怎么预防男性精子活力低的方法

要预防精子活力变差,日常生活习惯要做好,养成良好日常生活习惯,改善饮食结构。预防措施1.远离烟酒。尼古丁和酒精会影响精子质量,使精子失去活力,还会导致受精成功的胎儿出现畸形、流产。2.改善饮食结构。选取天然食物,减少防腐剂、辛辣食物的摄入,适当地给自己补充锌、精氨酸、镁、钙和果糖等。改掉喝咖啡、浓茶的习惯,一些常见的“杀精”食物有可乐,芹菜,豆腐,粗棉籽油等会伤害精子。而“护精”食物主要有鱼,苹果,坚果,泥鳅,葡萄,西红柿等能提高精子的活力。还可以增加牛鞭、鸡肝来增加雄性激素,也可以多吃萝卜、羊肉来增加锌的吸收,以保护睾丸,也要多吃豆制品,黑鱼等来增加精氨酸,预防无精症。每日多食用绿色食物,补充维生素。3.为精子活力提供适宜温度。高温会影响精子健康使其缺乏活力,避免长时间的温泉、桑拿。低温同样也会影响精子活力。4.减少自慰行为、合理夫妻生活。过频的自慰和夫妻生活使前列腺总是处于充血状态可能引发前列腺炎,对精液不利。5.注意性生活清洁。不洁的性生活可能让生殖道感染对精子活力产生不利影响。6.预防危害男性生育力的疾病。很多疾病都会对精子活力产生影响,需要预防。7.远离化学剂、辐射。例如干洗剂、微波炉、电磁炉辐射对精子都不利。8.选择合适的生活环境。没有辐射或辐射较小的工作环境。9.保持愉悦心情。适当减压,保持积极愉悦心情。10.参加体育锻炼。进行科学的体育锻炼,爬山、慢跑、打球等等。但不可过度运动,每周1-3次的运动,每次30分钟到1个小时。11.经常体检。定期进行体检,及时排查疾病。12.做好清洁工作。男性的包皮和阴囊容易藏纳污物,需要每天进行冲洗。13.远离电子产品。手机等电子产品不要放进裤子口袋里。导致精子活力低下的食物1.酒类酒精类食物中含有高浓度的乙醇,会影响到睾丸的健康,甚至会引起生殖器官的衰败,进而引起雄性激素分泌不足,影响精子的产出。2.烧烤腌渍类这类食物还有很多毒素,如丙烯酰胺,重金属镉等,对男性生殖系统是致命伤害。

Q:如何对男性生育力进行检测?

  每对夫妇咨询不育或开始就诊时,就应对男性生育力进行检测。精液检查一直是用于判断男性生育力的最基本临床指标。因为,男性的生育力主要体现于精子的功能。精子和卵子的功能、结构正常,保证精卵结合和受精,是生育的生物学本质。精液中主要细胞成分即是精子,精浆则具有保护、营养和输送精子的作用。精液检查内容包括了精液量、精子活动力、精子密度、精子形态等,由此可以评价精子的功能。但是,这些指标不能完全反映精子功能,因此,需要建立特殊的精子功能试验方法,包括,精子包被抗体试验、低渗膨胀试验、附性腺功能的生化测定、活性氧类

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