相信每一个人都希望自己的牙齿是洁白整齐的，但是生活中有很多的人牙齿发黄，甚至是发黑，这就让人感觉特别的苦恼，因此就会想各种各样的方法来进行牙齿的美白。牙齿美白，可以试试以下这几个方法。
牙齿美白的方法有哪些？
1、洗牙
现在的科技是比较发达的，很多人都会选择洗牙，不过有些人可能会担心洗牙有副作用。洗牙的原理是利用超声波将牙斑菌以及牙结石去掉，简单来说就是将平时刷牙的时候难以去除的一些物质洗干净。到专业正规的洗牙机构洗牙，对牙齿是没有什么影响的，而且洗牙可以快速的让牙齿变白。
2、使用美白牙贴
美白牙贴是现在比较流行的一种快速让牙齿变白的方法，美白牙贴就是利用牙贴的化学成分对牙齿漂白，让这些成分渗入到牙釉质之中。不过这种方法一般不建议长期使用，但是使用美白牙贴确实可以达到美白的效果，让牙齿快速变白。
3、冷光美白
冷光美白属于一种比较温和的，使用医美的手段让牙齿变白的方法。冷光美白是利用冷光将牙齿表面的牙釉质漂白，也就是冷光美白属于使用化学漂白的方法让牙齿变白。使用这种方法牙齿变白之后，维持的时间是比较久的，一般来说可以保持2~5年左右。不过冷光美白也存在着不足之处，那就是价格方面比较贵。
4、激光美白
激光美白对于一些因为四环素导致的成年黑色素，还有常见吸烟导致的烟斑是有比较好的效果的。激光美白是激光系统的光波，碰到牙齿的本色反差较大的色素之后，就会产生催化反应。在美白的过程中，患者没有任何的痛感，也没有副作用，比较省钱省时省力。
5、使用电动牙刷
大多数人在刷牙的时候都会选择普通的牙刷，普通牙刷刷牙的频率比较低，而电动牙刷相比较于普通牙刷来说，可以更好的清洁牙齿，尤其现在很多市面上的电动牙刷还具有美白的功效，想要牙齿美白可以选择一款好一点的电动牙刷。
另外，在生活中还有很多美白牙齿的偏方，但是需要注意，有一些偏方的做法是不可取的，比如使用柠檬水或者是食醋来美白牙齿，这些方法最好不要使用。因为长时间的使用酸性的物质，会对牙齿表面造成一定的腐蚀性，损伤牙釉质，虽然短期可以让牙齿变白，但是也会让牙齿变薄，对牙齿的健康是很不利的，因此尽量不要使用这样的方法来达到美白牙齿的目的。
