很多人在体检的时候，在做CT的时候，就可能有一些肺结节或者肺部阴影的出现，有的小结节，直径比较小，不怎么会导致某些疾病的发生，临床上观察就好，有的小结节直径超过一定范围，则需要进行特别的处理。
那么哪些人容易发生肺结节呢？
1、长期吸烟的人
大部分诊断为肺结节或者肺部阴影的人都显示有长期的吸烟史，由于烟草中有害物质长期对于肺组织进行损伤，有可能会导致肺结节和阴影的形成。这种情况下，需要做的是立马戒烟，及早的戒烟，还能够减小肺癌发生的可能性，建议一定戒烟；另外，如果平时生活在二手烟环境中的人，也要注意劝身边的人不要吸烟，避免吸入更多的二手烟。
2、厨师或者家庭妇女
这部分人群的特点长期是工作或者待到油烟重的厨房，这种情况下，很容易导致肺部出现小结节。长期吸入过多的油烟，还有可能导致肥胖、高血压等慢性疾病的产生，所以，在油烟比较重的地方，一定要注意厨房油烟的问题，安装比较好的油烟机或者排风扇，有助于减缓油烟的吸入。
3、粉尘作业工人
如果工作环境有很多粉尘或者从事矿业工作，由于粉尘会伤害肺部，就容易患肺结节。建议这类职业人群定期进行职业体检，此外还要注意做好防护措施，佩戴防尘面罩等等，如果有肺结节的诊断之后，则建议换一份工作，不要再从事这样的工作。
肺结节高发人群要注意什么？
如果是上述三类人群检查出肺结节的话，则建议一定要进行相应的处理，生活中也要避免长期暴露于造成肺结节或者肺部阴影的环境中。同时，生活中还要注意的就是不要吸烟、粉尘或者油烟环境，避免过度紧张，有的人发生了肺结节，很担心自己发生肺癌的风险，这种情况之下，往往会加剧自己的紧张状态，从而造成其他疾病。所以，检查出肺结节也不要过度的慌张，在医生的建议下，积极的进行治疗，舒缓自己紧张的心理，同时，还要加强体育锻炼，提高自身体魄。
值得注意的是，有肺部小结节的人，需要在医院定期随访，建议每年进行一次检查，主要是看看小结节有没有增大，如果保持原样大小的话，则一般不需要处理，如果发现每年小结节逐渐变大的话，改变生活方式的基础上，还可以在医生的指导下适当的选择手术治疗。
温馨提示
对于肺部出现小结节和阴影，首先要明确的是这种情况很常见的，不要过担心，注意缓解自己焦虑的情绪，另外，生活中要避免一些有害环境，比如吸烟、粉尘或者油烟较大的，同时，注意定期随访，定期进行检查，随时调整自己的状态，做好健康防护等等。
