白癜风是一种易诊断难治疗的顽固性皮肤病，因此除了要积极的进行治疗外还要注意日常的保健工作。白癜风患者日常保健方法主要有： 1、削减有害气体的吸入，晨练或运动时挑选空气新鲜的场所。 2、消除烦恼与忧虑，坚持达观心情是成人防病治病较重要的要素。

医生建议：你好，根据你的症状，这是中成药品，凡是药品都有三分毒的，一般不能用于日常保健用，使用健脾丸，健脾开胃。用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。口服，一次8丸，一日3次。【注意事项】
1.忌食生冷油腻不易消化食物。
2.不适用于急性肠炎腹泻，主要表现为腹痛、水样大便频繁，或发烧。
3.不适用于口干、舌少津，或手足心热，脘腹作胀，不欲饮食。
4.服药三天症状无改善，或出现其他症状时，应立即停用并到医院诊治。
5.孕妇及哺乳期妇女慎用。
6.小儿用法用量，请咨询医师或药师。

白癜风患者的皮肤对于外界的环境是很敏感的，一旦受到不利因素的侵害，就会发生扩散，严重的影响了治疗的进程，给患者朋友造成严重的伤害。做好治疗的同时，还要注意日常的护理。那么白癜风患者如何日常保健? 日常的皮肤保健很重要，这样能够抵御外界不良因素的伤害。白癜风是一种典型皮肤色素脱失斑，黑色素很容易脱失，做好治疗的同时，要避免受到影响。 白癜风患者如何日常保健?患者的皮肤要做好外部保护，避免受到激发。皮肤要注意防晒，避免长期的接触到紫外线的伤害。但是对于一些患者朋友，采用光照的治疗方法，一定要注意在规定的时长，切勿时间过长。对于儿童患者来说，家长一定要注意避免孩子受外伤，外伤容易出现同形反应，导致白斑的扩散。 患者日常还要注意自身的饮食情况。饮食也是治疗的关键。要注意做好均衡的饮食，吃有利的食物，避免一些饮食禁忌。患者朋友要避免食用辛辣激发性较大的食物，避免激发到皮肤中的黑色素。白癜风患者日常要多食用动物肝脏、蛋类、豆类，坚果类、贝类的食物，其中含有丰富的铜元素，能够促进体内黑色素的生成。 日常的保健尤其是要注意自己的心理因素，不要过度的担忧病情，要积极的配合专家的治疗，保持良好的心情。如果感觉有很大的压力，要注意及时的释放，多和身边的人沟通。患者朋友要注意适当的锻炼身体，提高自身的免疫力，这对于疾病的康复也有重要的作用。 白癜风患者如何日常保健?以上就是对这个问题的简单介绍，望大家都能够重视起来，不仅要注意做好皮肤的保护，还要重视科学的治疗，两者结合，尽早的促进疾病的康复。