即使每天认认真真地刷牙，饭后及时漱口，坚持使用牙线等，也不能保证口腔完全干净，口腔中仍然有清洁不到的死角，久而久之生成牙结石。牙结石不仅顽固，产生口臭，导致牙龈出血和肿胀，而且影响全身健康。
牙结石会引发哪些问题？
口腔中的细菌达到上百种，细菌持续在牙齿表面堆积，从而生成牙菌斑。普通的口腔护理仅仅能去除一部分牙菌斑，剩下的牙菌斑跟唾液发生相互反应，慢慢的发生钙化，从而生成难以去除的牙结石。虽然牙结石不痛不痒，但长期在牙龈下面堆积，从而导致牙龈和牙周组织炎症，造成牙龈出血和萎缩，使得口腔散发出异味，甚至导致牙龈发炎。另外，牙结石也会使得牙缝变大，造成牙齿松动或脱落。此外，牙结石所诱发的牙周病更为可怕，可威胁全身健康。诱发牙周病的致病菌可跟随着进入血液循环，增加患冠心病几率；致病菌也有可能进入肺中，导致慢阻肺；严重的牙周病可导致牙齿松动和脱落，降低咀嚼功能，从而导致消化不良。
关于洗牙的真相有哪些？
1、定期洗牙很关键
洗牙是借助特殊的器械把牙齿表面的牙结石、色素以及牙菌斑去除。每隔6~12个月洗牙一次，能避免牙龈出血和牙齿松动，也能辅助治疗牙周炎。除了洗牙外，还要每天早晚分别刷牙一次，维持口腔清洁。
2、洗牙并不会伤害牙齿
部分人认为：洗牙会使得牙缝变大，造成牙齿松动，这是错误认知。洗牙的原理是借助超声波把牙结石震碎，并不会磨除牙齿，对牙齿无任何伤害。由于牙结石存在而使得牙龈和牙槽骨退缩，从而生成牙缝；由于牙结石掩盖牙缝而看不出来，清除牙结石后牙缝就会露出。虽然洗牙后，牙齿对冷热酸和甜比较敏感，但1~2个星期左右就能好转。
3、洗牙有禁忌症
血液系统疾病、传染病、高血压和糖尿病、心脏起搏器患者均不能洗牙，以免发生意想不到的危害。
温馨提示
牙齿清洁、无疼痛和龋洞、无牙龈出血，满足这三点说明口腔健康。平时应该认认真真刷牙，每次刷牙时间不能低于三分钟，保证牙齿每个面都要刷到；每天至少用1~2次牙线，能清除牙缝中的食物残渣；定期做口腔检查。
