现如今人们对美的要求特别高，不但希望自己能够有超高的颜值和热辣的身材，而且还希望自己在说话或者微笑的时候能够有一口洁白的牙齿，因为这样会让自己变得更加自信，因此出现了许多牙齿美白的方式，可以根据自身的经济条件以及需求选择最合适的一种。
牙齿美白的方式有哪些？
1、全瓷冠
如果牙齿有比较明显的缺损，而且比较暗沉，可以选择全瓷冠，好比给牙齿做了一个坚固的外套一样，可以把原来的牙齿完整的保留下来，也不会对原有的牙齿造成任何损伤，重度四环素牙、氟斑牙、牙齿有裂痕残缺的人群比较适合这种方法。全瓷冠效果比较明显，而且持续的时间比较长，如果保护得当，甚至可以持续十几年到几十年的时间。另外全瓷冠牙齿不含有金属，不会影响将来做身体检查。
2、冷光美白
这是一种新型的美白方式，操作起来比较简单，而且见效比较快，比较适合牙齿比较健康，但是却因为喝咖啡、喝茶或者抽烟导致牙齿变黄的人群。首先在牙龈边缘涂抹一层保护剂，然后在牙齿表面涂抹美白剂，然后用冷光美白灯进行照射，反复进行几次，则可以起到美白的效果，患者只需要安静的躺着即可。但在两天之内不可以吃过热、过冷或者颜色比较重的食物，尤其不能抽烟。
3、贴面美白
贴面美白其实就是在牙齿的表面贴一层贴面，但这种美白方法有一个缺点，需要磨除一部分牙齿，会对牙齿本身造成一定的伤害，因此只有顽固的氟斑牙、牙齿受损严重，或者牙缝比较宽大的患者，才会考虑这种方法。
4、美白牙贴
美白牙贴是非常火爆的一种美白牙齿的产品，能够在短时间内使牙齿变白，其中却含有漂白剂，会对牙釉质以及牙龈本质造成伤害，增加口腔疾病的发生几率，因此一般不建议使用美白牙贴。
温馨提示
对自己牙齿不满意的人，可以通过各种方法进行牙齿美白，如果想要保持长期的效果，而且不对牙齿造成伤害，则可以选择全瓷冠，如果想要在没有任何痛苦的情况下使牙齿变白，则可以使用冷光美白，如果牙齿受损的情况比较严重，而且牙缝比较宽，则可以选择贴面美白，不建议选择美白牙贴，很可能会对牙齿造成负面影响。
