于糖尿病而言,第一要务就是控制血糖稳定,通过服用降糖药或注射胰岛素能稳定血糖。但有的患者治疗依从性差,再加上生活方面我行我素,使得血糖难以被控制,以至于诱发严重的并发症。
有哪些症状时说明血糖已失控?
1、听力丧失
耳朵中分布大量细小血管和神经,对听力至关重要。持续高血糖可损害血管和神经,使得血管发生病变,从而造成听力下降,甚至导致不可逆的失聪。平时糖尿病患者不能太劳累,保持心平气和,消除焦虑和恐惧以及抑郁等负面情绪;及早筛查会损害听力的因素,以免听力丧失而诱发老年痴呆症或抑郁症。
2、口腔干燥
多尿是糖尿病的典型症状,再加上没有及时补充水分,易出现口干舌燥、口腔疼痛和溃疡、口腔炎症以及龋齿等。尤其是情绪波动幅度大、精神高度紧绷、缺乏睡眠时易出现口腔溃疡。因此应注意口腔清洁,每天早晨和晚上分别刷牙一次;选择软毛小头的牙刷;每6个月做一次口腔检查,积极治疗口腔疾病;拒绝吸烟,每年洗牙一次。
3、视力发生变化
持续性高血糖可造成视网膜血管硬化,诱发糖尿病视网膜病变,主要表现为看东西模糊、眼睛胀痛、看东西有暗影等。为能防止视网膜病变,应保证血糖稳定达标;定期做视网膜病变检查。
4、皮肤干燥
持续性高血糖会使得体液减少,造成皮肤干燥和瘙痒,增加皮肤感染风险;皮肤上有斑点、皮疹和水泡、温度下降等均是病情严重的表现。平时应注意皮肤保湿,每次洗澡后应及时涂抹润肤乳。
5、异常出汗
糖尿病患者出汗异常,或许是控制汗腺的自主神经发生病变。因此应做好饮食、运动和心理等多方面调理,定期监测血糖。
6、四肢麻木
高血糖易造成神经损伤,扰乱四肢和大脑间的神经传递信号,易出现手脚麻木或针刺感,此时应及早去医院做相关筛查,评估足部溃疡和截肢风险。
温馨提示
糖尿病患者除了严格控制血糖外,还需纠正血脂紊乱问题,积极控制血压。同时应定期去医院筛查糖尿病并发症,包括肾功能检查、眼底检查、心电图检查等。另外,糖尿病患者需严格按照医嘱用药,同时注意生活小细节,遵循清淡、高膳食纤维的饮食结构;保持适度运动和积极乐观心态。