腿抽筋第二天还疼可以使用双手按摩膝盖后方、小腿肚以及跟腱等部位。

腿抽筋第二天还疼的患者，可以采取坐卧位，将抽筋的腿伸直，使用双手轻轻按摩膝盖后方、小腿肚以及跟腱等，或者使用揉搓的方法进行按摩，能够有效促进局部肌肉的血液循环，缓解腿部肌肉痉挛。此外，还可以使用双手揉捏小腿后侧肌肉，采取从上到下反复拿捏的方法，来缓解腿抽筋的症状。

如果按摩之后，症状仍然存在，还需及时前往医院就诊，在医生指导下了解具体的病因，并遵医嘱选择专业的按摩手法，来缓解疼痛。对于疼痛明显的患者，还可配合塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片等药物进行治疗，能够有效改善疼痛的症状。

（责编：苏雅婷 ）