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压力是如何造成心肌缺血的?!

2022/9/9 8:17:25 举报/反馈

心脏如同身体上的压力泵,为全身组织器官输送血液,濡养着每一个细胞。大多数年轻人背负着各种压力,再加上精神高度紧绷、愤怒和抑郁等不良情绪,可刺激肾上腺素和皮质醇分泌,影响心脏跳动,易造成心肌缺血。

压力是如何造成心肌缺血的?

1、造成血管异常收缩

背负着巨大压力时可影响冠状动脉血管收缩,举例子来说,压力大可促使微血管收缩,从而导致心肌缺血。压力较大时也会升高坏胆固醇水平,使得血压和血糖急剧升高,增加血小板黏滞性,日积月累损害血管系统,最终诱发心脏病。

2、激素水平发生变化

由于受到精神压力刺激而激活交感神经,促使儿茶酚胺等激素分泌,导致血压水平急剧升高,心跳速度加快,增加心肌耗氧量,从而诱发短暂性心肌缺血。

3、跟遗传因素相关

携带某种基因者易感知高精神压力,从而造成心肌缺血。

哪些不良情绪会影响心脏?

1、愤怒

研究表明,常常发怒者患房颤的风险高。负面情绪、恐慌和焦虑等也会促使房颤发生。

2、悲伤

过度悲伤且持续时间较长时,交感神经可分泌太多肾上腺素和儿茶酚胺等,使得心脏发生心尖球形改变,降低心脏收缩能力,易导致呼吸短促、明显的憋气感以及胸口疼痛等,这在医学上称为心碎综合征。此类疾病没有及时干预,易诱发室颤和心脏骤停,严重时可威胁生命。

3、大喜

非常紧张、兴奋和焦虑等会使得交感神经异常亢奋,从而导致血管痉挛。血管痉挛可促使血管壁平滑肌收缩,管腔变得狭窄,减少器官血流量,进而造成脑动脉痉挛或是冠状动脉痉挛,严重时可诱发急性心肌梗死、致命性心律失常或心绞痛等。

4、敌意情绪

长时间出现怨恨、愤愤不平、敌意等情绪同样也会威胁心脏健康,甚至会导致严重心绞痛和急性心梗。

温馨提示

为能避免不良情绪给心脏带来消极影响,应学会如何做好心理调适。平时可通过深呼吸、听音乐或唱歌等方式来宣泄不良情绪;适当的户外活动能刺激大脑释放内啡肽和多巴胺等快乐激素,有益于减轻压力,保护心血管系统。白天提高工作效率,不能把工作带入生活中,做到劳逸结合,每天要有充足睡眠。

(责编:吴妙凤 )

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相关问答
Q:心脑血管供血不足的症状

引起心肌缺血最主要,最常见的病因,是冠状动脉狭窄.而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化.因冠状动脉粥样硬化引起的心脏病就是大家常说的冠心病.所以,冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”. 心肌缺血者要注意饮食,六个字,低脂肪高纤维.情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠.养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累.常用药物:心痛定,硝酸甘油,消心痛等,用些活血化瘀的中药也是不错的选择.

Q:心肌缺血脑供血不足

血管变窄、心肌缺血,脑供血不足。是指心脏的血液灌注减少,导致心脏的供氧减少,心肌能量代谢不正常,不能支持心脏正常工作的一种病理状态。冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”。心肌缺血对心脏和全身都可能带来许多不利影响。氧是心肌细胞活动必不可少的物质,而氧是通过血液输送给细胞的治疗心脑血管供血不足,基础用药还是建议选择西药为宜。如防治心肌缺血可选用:
1、消心痛(短效)5~10mg3/日。有胸痛、胸闷等缺血症状时,可立即舌下含化。做为急救药备用。鲁南欣康(单硝酸异山梨醇),为中效制剂,20mg2/日服。以上两种药物有——扩张冠状动脉、改善心肌缺血、防治心绞痛作用。
2、美托洛尔(倍他乐克)
——12.5~25mg2/日,减慢心率,改善心肌缺氧,治疗高血压,防止心血管意外等。
3、阿斯匹林75mg1/日,抗血小板制剂,有防治缺血性心脑血管疾病作用。

Q:为什么“倒春寒”要防心脑血管疾病?怎么防?

在“倒春寒”的天气中,人体受到低温刺激后,会出现交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,使心、脑负荷加重引起血压升高,脑部缺血缺氧,加速了血栓的形成。因此,这种气候条件下,急性心肌梗死等心脑血管疾病发病率较高。   预防心脑血管疾病,要做好防寒保暖,避免受凉,心脑血管疾病患者外出时要携带好急救药物,及时调节不良情绪,避免精神紧张和情绪激动,合理安排运动时间并控制好运动量。 对于已经患有心血管疾病的老年人,天冷时,早晨最好不要户外活动;而是等中午天气暖和后,在户外活动。  一旦家中有人突发心脑血管疾病,首先要让病人平躺,打开病人的上衣领扣子,使其呼吸通畅,并注意保暖。同时尽快拨打120救护,送病人到医院就治。

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